Biodanza

Julijski teden biodanze v Istri - mednarodna zasedba učiteljev
2025-07-05 - 2025-07-12 | Rovinj, Hrvaška, Hrvaška
3. Limeja bodanza Oaza – festival biodanze
/ festival na prostem v živem templju narave /

Blizu Limeje je čudovit razgled nad Limskim kanalom.
Sonce, mesečina, dež in mavrica, morje kot reka, hrib-dolina, gozdovi in ​​sadovnjaki, ti in jaz, lahko skupaj zapleševa v življenje? Celotno, divje modro življenje topline in čudežnosti?
Ali smo lahko hkrati svobodni in ljubeči, popolnoma pripadamo sebi, a hkrati pripadamo drugim in pripadamo temu svetu, pripadamo Zemlji? Ali lahko dovolimo našemu srcu izkusiti resnično povezanost in skupnost?
Ali lahko dovolimo, da nas kaos ustvarjanja, ki je hkrati uničenje in ponovno rojstvo, pripelje v neznane predele sebe? Ali lahko začutimo, kako se nemirni delci zavesti naselijo v našem bitju in postanejo smiseln kozmos?
Ali se lahko dotaknemo skrivnosti obstoja? Ali lahko dušo sveta srečamo v svoji duši, pa tudi v drugih dušah, na mestu, v vsej naravi?
Ali lahko odpremo MILOSTI?
Ƹ̴Ӂ̴Ʒ

Festival bo potekal od 05. julija do 12. julija 2025 na podeželju Rovinja (Istra, Hrvaška), na zasebnem zemljišču na južnem pobočju Limskega zaliva, obdanem z gozdovi in ​​se spušča proti morju. Za nas to pomeni 5 minut spusta do plaže in 8 minut vzpona do vrnitve 🙂
Srečali se bomo v tej sredozemski oazi surove divjine, komajda obdelani s človeško roko, popolnoma brez omrežja, ampak s sončno elektriko in deževnico ter uživali v biodanzi na sveže zgrajenem plesišču, v leseni pagodi, odprti v okoliško pokrajino. Za primer dežja in vetra imamo letos na voljo nova premična platna za zaščito, a vseeno nam pogled v naravo ostane nedotaknjen.
Doživljali bomo na novem lesenem podu obdani z dišečo naravo.
Osem dni je povabilo k regeneracijskemu umiku iz ‘civilizacije’. Oddih od bremen običajnega, mestnega življenja. Skok vere v nenavadno, ki potem lahko postane izjemno …
Vrnitev k sebi, povezovanje z drugimi in izgradnja skupnosti so enako pomembni. Čas in priložnost bo tako za aktivno sodelovanje kot tudi za sprostitev, užitek in obnovo.
Sedem vaditeljev biodanze nas bo vodilo v doživljanja (izkušnje biodanze):

Marcelo Ramon Mur (Argentina / Italija)
Manju Waltraud Pollmenn (Avstrija)
Niraj Skilbeck (Velika Britanija)
Nataša Kern (Slovenija)
Evandro Oliveira (Portugalska / Nemčija)
Jana Berčič (Slovenija)
Marijana Pajić (Hrvaška)*

* Marijana je pripravnica, ki bo postala prva hrvaška vaditeljica Biodanze 🙂

ČASOVNICA DESETIH DOŽIVLJANJ BIODANZE:

sobota, 05. julij: PRIHODI // 18:30 – 21:00
nedelja, 06. julij: 10:00 – 12:30 // 18:30 – 21.00
ponedeljek, 07. julij: 10:00 – 12:30 // PROSTO / KONCERT OB OGNJU
torek, 08. julij: 10:00 – 12:30 // PROSTO / KONCERT OB OGNJU
sreda, 09. julij: PROSTO // 18:30 – 21.00
četrtek, 10. julij: PROSTO // 18:30 – 21.00
petek, 11. julij: 10:00 – 12:30 // 18:30 – 21.00
sobota, 12. julij: 10:00 – 12:30 // SLOVO IN ODHODI

~ Program se lahko spreminja, a se bomo potrudili, da do tega ne bi prišlo. 😉

Marcelo Ramon Mur – biodanza teacher

biodanza teacher Manju W. Pollmann

Niraj Skilbeck – biodanza teacher

Nataša Kern – biodanza teacher

Evandro Oliveira – biodanza teacher

Jana Berčič – biodanza teacher

Marijana Pajić – biodanza trainee

JEZIK IN PREVODI:
Razumevanje festivala bo omogočeno v štirih jezikih, in sicer v hrvaščini, slovenščini, angleščini in italijanščini/nemščini. Zagotovili bomo prevod tistim, ki ga potrebujejo.

CENE:
Cena za OSEM dni programa je 210 evrov za popolne prijave do vključno 5. aprila 2025. Za prijave do 05. junija je cena 280 evrov in od 06. junija dalje je cena 350 evrov.
Za uspešno prijavo je poleg izpolnjene prijavnice potrebno vplačali na isti dan tudi akontacijo 70 evrov. Vse podatke o plačilu najdete v prijavnici, na spodnji povezavi.

REZERVIRAJ SVOJ PROSTOR IN KLIKNI TUKAJ.
Prostora je le za 40 udeležencev. Prisrčno dobrodošli.

ORGANIZATOR:
Udruga Ars.Polis – Anke Butorac 9, 52440 Poreč, Hrvaška, OIB (DDV): 80097360122
Ars.Polis (kar pomeni mesto-država umetnosti) je nevladna neprofitna organizacija, ki omogoča umetnost življenja, spodbuja skupnost in solidarnost med ljudmi, pa tudi razumevanje in sočutje do vseh bitij, na novo definira duhovnost kot ” ljubezen do sebe, drugega in planeta« ter negovanje občutka svetosti Zemlje, narave in naravnih ciklov, svetosti Življenja…
Kontakt: Jana Žufić, e-pošta: jana@ars.polis.hr, telefon: +385 91 1860 514
Kontakt za vprašanja glede tvoje prijave in nastanitve v času festivala: Jelena Petković T: +385 95 9228 851, e-mail: jjagadambe@gmail.com
Svoje znanje in pomoč pri ustvarjanju samega programa nudi Nataša Kern. Ona od leta 2017 organizira letni festival biodanze v Sloveniji in skrbi za Šolo Biodanza v Sloveniji od leta 2010. Pripravlja in vodi redne skupine po Sloveniji ter organizira in vodi številne celodnevne / vikend / tematske delavnice biodanze na različnih lokacijah. Življenjska navdušenka je svoje poklicno življenje od leta 2006 posvetila širjenju izkušenj biodanze v Sloveniji, Hrvaški, Avstriji, Italiji, Češki. V letu 2025 je povabljena tudi k sodelovanju v Berlin in v Anglijo.
Kontakt: Nataša Kern, e-naslov: biodanza@biodanza.si, telefon: +386 41 982 881

PRAVILA IN VIRI NA LIMEJI:
Limeja je ‘živi tempelj’, naravni rezervat in svetišče, kraj divje modrosti in čudežnosti iz vsega srca. Tu vadimo skrb za okolje, predanost zemlji in sočutje do vseh bitij.
Naših »odpadkov« ne odplaknemo v morje; uporabljamo samo naravno kozmetiko in čistila; ne jemo živalskega mesa, niti hrane, ki povzroča trpljenje; med obredi in delavnicami ne pijemo alkohola; ne jemljemo mamil; vzdržujemo notranjo in zunanjo čistočo.
Zemljišče je popolnoma izven omrežja. Sončna energija pokriva naše potrebe po električni energiji, padavine pa nam zagotavljajo razumno količino vode (ki se zbira in filtrira ter je varna za vse, RAZEN za pitje). Gostom sta na voljo dve depandansi s kompostnimi stranišči, tremi tuši in tremi umivalniki. Ne želimo ustvarjati odpadnih voda ali poškodovati tal in varčujemo z viri.
ZATOČIŠČE, PRENOČIŠČE IN HRANA:
Tisti, ki želite ves čas ostati pri nas, globoko doživeti Limejo, lahko to storite tako, da se dogovorite z Jeleno o možnonsstihsami postavite šotore (omejeno število) in donirate naši neprofitni organizaciji Ars.Polis, ki bo pomagala pri nadaljnji izvedbi projekta in financirala programe, ki jih organiziramo. za lokalno skupnost.
Ostali, ki imate radi več luksuza kot Robinson :), lahko bivate v bližnjem naturističnem kampu Valalta ali kampu Val Saline, pa tudi v enem od številnih hotelov ali neštetih apartmajev, ki jih ponuja Rovinj. Mesto je oddaljeno le 5 minut vožnje.
Za vegansko prehrano bo poskrbel med programom gostujoči kuhar/kuharica. Če želite naročiti prehrano, to označite v prijavnici – preko obrazca. Kdor ne želi poskusiti okusne prehrane za en teden, seveda lahko prinese svojo hrano s seboj (brez mesa, prosi lastnica prostora) ali se prehranjuje v okoliških restavracijah, picerijah ipd.
“Prosim le, da Limejo spoštujemo kot zatočišče brez krutosti.” [Sora Neva, čuvajka zemlje]
POŽARNO OPOZORILO:
Drva, kamin in ogenj so prepovedani! Odgovorna oseba mora biti ena – in sicer gasilec – in edini bo lahko zvečer zakuril ogenj na ognjišču ali dodal drva.
Poleti obstaja velika nevarnost požarov, zato je kurjenje ognja na prostem strogo prepovedano.

Povezovanje z življenjem: 4 dnevna delavnica v NARAVI, z dodano močjo GLINE
2025-08-14 - 2025-08-17 | Javorniški Rovt, Slovenija, Slovenia
Zakaj stik z naravo omogoča prenovo?
Pridruži se nepozabni delavnici, kjer bomo v objemu narave in skozi povezovanje z glino obudili pristen stik s sabo, svojim notranjim doživljanjem ter s prvinskimi ritmi življenja. Narava prizemlji in povrne občutek notranjega miru. Obkroženi z naravnimi elementi lažje umirimo misli, sprostimo napetosti in povečamo osredotočenost na sedanji trenutek. To prispeva k bolj uravnoteženemu življenju in zmanjšanju stresa v vsakodnevnem tempu.
Letos bo izkušnja še poglobljena, saj bomo v naravi en dan več, kot pred dvema letoma, kar omogoča globljo prenovo telesa in duha.
Delavnico bomo izvedli v izjemnem naravnem okolju Javorniškega Rovta, ki ohranja svojo pristno, skoraj neokrnjeno podobo in kamor se z veseljem vračamo že vrsto let. Obdan je z mogočnimi gorami, mešanimi gozdovi in čudovitimi gozdnimi jasami. Tik ob domu na pričaka slikovito jezero, kamor se iz gozda steka poskočen gozdni potok, ki s svojo bistro vodo prinaša občutek prenove, svežine in jasnosti.

Naravni elementi nas obkrožajo.

Raziskujemo Javorniški Rovt.

Bivamo tik ob jezeru.

Biodanza v naravi – kaj nam nudi?
Biodanza v naravi je posebna specializacija sistema biodanze, ki za induciranje doživljanj zamenja prostor dvoran s prostorom žive narave. Glasbo nam bo nadomestila glasba in zvoki narave ter sočloveka.
V ciklični čas in prostor narave bomo vpletli izjemna doživljanja biodanze v naravi. Človeška bitja smo del širšega ekosistema žive narave in naš način delovanja, razmišljanja zadnjih nekaj sto let, nas je od te povezave in dojemanja le tega odtegnil. Zato si bomo vzeli štiri dni, da obstojimo obkroženi z gozdovi, svežim potokom in jezerom, prisluhnili bomo zvokom narave, opazovali barvne nianse, naravna gibanja … in si poiskali svoja zatočišča v naravi.
Razširitev biodanza v naravi je zasnovana z namenom, da prenovimo in poglobimo našo prvinsko funkcijo povezovanja.
Četudi ste na biodanzi v naravi in na Javorniškem Rovtu že bili, se vedno ustvarjajo nova doživetja z drugimi ljudmi, z drugimi drevesi in zvoki. In z novimi kombinacijami vaj.

Tiha prisotnost življenja.

Stik krošenj in svoboda dihanja.

Spokojnost v naravi, “kot da je” moj dom.

Biocentrični princip pri biodanzi predlaga ravno ta povratek v povezovanja. Da se ta povezava, ki je biološka funkcija vseh živih bitij, osvobodi in izrazi znotraj vsakega izmed nas. In ta proces povezovanja se najlažje spodbuja z vzpostavljanjem stika – povratne zanke z živim okoljem in z dražljaji, ki jih le to omogoča tudi nam.
Preoblikovalna moč gline v odnosu s človekom.

Biodanza z glino – glina je živi material, ki povezuje in odkriva naše globoko sloje.
Glina ima tudi svojo lastno moč, da vzpostavi stik z nami in doseže naše globine in nezavedne vsebine. V tem procesu povezovanja se med menoj in glino vzpostavi komunikacija, ki se izrazi na svoj način.
Glina kot živi material je prepoznana kot orodje za človekov razvoj, ki omogoča prebijanje ovire represije s sproščanjem pomembnih podob in čustvenih vsebin. Ponuja torej možnost novega razumevanja pomenov in olajša njihovo vključevanje v življenje. Spodbuja sprostitev potlačenih občutkov in ustvarjalni tok. Proces oblikovanja gline odpira prostor za izražanje in razreševanje čustvenih blokad, kar vodi k večji sproščenosti in notranji svobodi.
Kompleksnost in intimnost:
Iz srečanja z glino se lahko porodi edinstvena in individualno spreminjajoča se oblika. Nič vnaprej določenega. Nič načrtovanega. Samo prepučanje v povezovanju, spoznavanju ter čutenju v tem srečanju, v tem trenutku …

Glina govori …

Glina sporoča …

Glina povezuje in celi.

NA KRATKO pomembne informacije o delavnici:

14. – 17. avgust 2025
Javorniški Rovt – čudovit biser na prisojni legi pod grebeni Karavank
Vaditeljica Nataša Kern, vodi in organizira biodanzo v naravi že od leta 2007,leta 2019 je od Metodološkega odbora (v sodelovanju z Scuolatoro UNIPIB in organizacijo BRT – Biodanza Rolando Toro) prejela avtorizacijo, da lahko izobražuje (vaditelje biodanze) nove specialiste za biodanzo v naravi.
Število udeležencev je omejeno, zato si rezerviraj svoje mesto.
Prijava na 4 dnevno delavnico je zaželena do konca junija 2025. Cena je 220 evrov za ves program delavnice. Stroški gline in ostalih potrebnih dodatkov so že všteti in jih priskrbim za vas.
Nastanitev s prehrano za vse tri polne penzione je le 117 evrov po osebi (sobe z več ležišči, souporaba kopalnice). Preprosto, a čisto in prijetno vznemirljivo, ko je malo drugače od tistega razkošja svoje spalnice, kot smo je navajeni doma. 🙂

Zaradi organizacije so zelo zaželene prijave do konca junija. Najlepša ti hvala. Povezava na prijavni obrazca (klikni tu). Dodatne informacije najdeš na obrazcu.

V kolikor te zanima še kaj, mi piši ali me pokliči: biodanza@biodanza.si ali 041 982 881.
Vas prisrčno pričakujemo.
Narava, Glina in Nataša

Zdravljenje človekove narave z naravo.
2026-07-23 - 2026-07-26 | Dvoranica NAVA – pri Storžiču, Pangršica, Kranj - Golnik, 4000, Slovenia
Zakaj stik z naravo omogoča prenovo?
Biodanza v naravi niso le doživljanja biodanze prestavljena v naravno okolje npr. v gozd, na travnik, na porečje, ob morje ipd.
Doživljanja biodanze v naravi so posebej zasnovana (brez glasbe iz zvočnikov), da nudijo človeku obnovo njegove zmožnosti povezovanja z življenjem.
Pozornost damo zvokom, gibanjem, barvam in ostalim dražljajem, ki jih je v naravnem okolju v izobilju.
Ponovno odkrivanje biološke funkcije povezovanja
Ne gre za to, da bi se le povezovali z naravnimi danostmi, ampak predvsem za to, da s pomočjo okolja spodbudimo svojo sposobnost povezovanja (našo biološko funkcijo). Predvsem v sebi. S svojimi vsebinami, s svojim notranjim zanosom po življenju, z novim osmišljanjem bivanja.
Pomembno je vedeti, da nam ta funkcija pomaga vzpostavljati povezave tudi z drugimi ljudmi v svojem življenju. Omogoča nam tudi, da poglobimo ali razjasnimo svoje poglede na zadeve, odnose, osvežimo svoje fizične in psihične čute.

Lahkotno dihanje na pobočju.

Prisotnost in potopljena v naravo.

Gora Storžič bo z nami.

Čutiš, da bi bil dober čas, da se posvetiš tej svoji funkciji povezovanja? Da začutiš pretok življenja v sebi?
Ta funkcija je mnogokrat v človeku neprepoznana, atrofirana (zmanjšana, oslabljena).
Vabim te, da si podariš tri – štiri dni, v katerih bomo upočasnili ritem vsakdana in se znova približali tistemu, kar nas v globinah hrani in prenavlja.
Prepletenost in sistemskost življenja v našem okolju
Narava ni le okolje polno dreves, grmovja, mahovja, gora, rek, nebesnega svoda in zvezd ter pisana kolekcija živali, večjih, kopenskih, letečih, vodnih in mnoštvo malih, ki se nahajajo v prsti, lubju, kotlinah, večini pogledov skrite.
Narava je sam pretok in izraz življenja. In mi smo del tega živega biološkega sistema na planetu Zemlja.
Vse prevečkrat človek dojema naravo kot nekaj, kar je izven njega – kot nekaj, v kar vstopa ali od česar se distancira. Sodobni način življenja pa človeka in njegov vsakdan vse bolj oddaljuje od njegove prvinske povezanosti z življenjem, katerega del je.
V naravi so sistemi med seboj povezani in v stalnem prehajanju. Porajanje, brstenje in odmiranje, trohnenje so prisotni prav vsak dan.
Posebej v pomladnem in poletnem ciklu lažje opazimo brstenje in porajanja življenja, v jesenskem in zimskem ciklu pa zorenje, odmiranje in počitek, da se življenje lažje posveti notranjim procesom… in se ponovno okrepi navznoter.
Naravno okolje nas spominja na naše naravne cikle, ki jim pripadamo.
V živem okolju narave mnogi ljudje najdejo svoja zatočišča za prenovo, za umik od vrveža, za kreativne spodbude in zdravljenje svojih izgub, ran.

Tiha prisotnost življenja.

Stik krošenj in svoboda dihanja.

Spokojnost v naravi, “kot da je” moj dom.

Narava se povezuje, tudi s človekom, ko se od znotraj ponovno tudi sam odpre povezovanju. Ko obnovi svojo biološko funkcijo povezovanja z življenjem in ko se ji zares približa, začne sodelovati z njim: odpira čute, mehča notranje napetosti, umirja misli in pogosto znova prebudi občutek povezanosti z življenjem.
Čas za zmanjšanje stresa in dvig naše osredotočenosti
Tudi raziskave to potrjujejo.
Čas, preživet v primernem naravnem okolju, je povezan:

z zmanjšanjem stresa,
nižjim krvnim tlakom,
izboljšanim razpoloženjem,
večjo ustvarjalnostjo ter
boljšo sposobnostjo osredotočanja.

Tudi kratka izpostavljenost naravi lahko opazno vpliva na naše počutje in notranje ravnovesje.
V knjigi “The Nature Fix” (v slovenščini pogosto omenjana kot Narava zdravi) Florence Williams jasno zapiše, da narava ni razkošje, temveč ena izmed temeljnih človeških potreb — nekaj, kar naš živčni sistem globoko prepoznava kot prostor obnove, varnosti in ustvarjalnega diha.
Kje bomo prenavljani svoj življenjski napoj?
Tokrat bomo doživljali na obronkih čudovite gore Storžič, v bližnjih gozdovih, travnikih, ob potoku Stražnica.

Storžič izza meglice.

Pogled gore.

Narava JE.

Bivali bomo skupaj, v preprosti domači nastanitvi (sobe za dve osebi in soba za eno osebo).
Prav ta preprostost – skupno bivanje, deljenje ritma dneva, jutranje tišine, večerni pogovori in bližina narave – ustvari nekaj zelo dragocenega: občutek pripadnosti, umiritve in notranje mehkobe.
Dobrodošel. Dobrodošla.
Z vami bom
Nataša Kern
ps: Priporočam PRIJAVO preko obrazca do 1. junija 2026 (najugodnejša cena).
pss: Mesta na biodanzi v naravi so omejena – le do 10 udeležencev.

Neposreden stik z zemljo.

Ko bi znali “videti” drevesa.

Skoraj smo dosegli vrh Storžiča. 🙂

POVEZETEK informacij o delavnici:
KDAJ: 23./24. – 26. julij 2026 (čet/pet-ned)
KJE: pobočje gore Storžič in njena okolica

direktno NA PRIJAVNICO – TUKAJ

VODI: Vaditeljica Nataša Kern, vodi in organizira biodanzo v naravi že od leta 2007,leta 2019 je od Metodološkega odbora (v sodelovanju z Scuolatoro UNIPIB in organizacijo BRT – Biodanza Rolando Toro) prejela avtorizacijo, da lahko izobražuje (vaditelje biodanze) nove specialiste za biodanzo v naravi.
Število udeležencev je omejeno.
Prijava na 3 (4) dnevno delavnico je zaželena do 1. junija 2026. Cena je 180 evrov za prijavo do 1.6., potem se cena dviguje (poglej v prijavnici).
*OPCIJA: lahko začnemo z delavnico ali le bivanjem že v *četrtek 23. julija.
