BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Biodanza - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Biodanza X-ORIGINAL-URL:https://biodanza.si X-WR-CALDESC:Dogodki za Biodanza REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250917T190000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250917T210000 DTSTAMP:20260517T162304 CREATED:20250901T103353Z LAST-MODIFIED:20250902T105708Z UID:2477-1758135600-1758142800@biodanza.si SUMMARY:Pridruži se redni tedenski skupini v Ljubljani DESCRIPTION:Od septembra do junija tedensko ustvarjamo večere za globoka doživljanja z biodanzo\, ki ti pomagajo obogatiti vsakodnevno življenje. Doživljanja te opolnomočijo na področjih\, kjer to potrebuješ. Naj bodo to odnosi\, stik s seboj\, občutenje telesa\, zavedanje svoje vrednosti\, zaupanje vase ali v življenje ali soljudi. Mnogo človeških kvalitet prebujamo z udeležebo pri biodanzi. \nZato te vabim\, da se letošnje leto pridružiš redni tedenski skupini – odprto srečanje je v SREDO 17. septembra (19.-21.) v Višji vibraciji (Pržan\, Cesta Andreja Bitenca 68) v Ljubljani.  \nBiodanza je izjemen gibalen sistem\, ki s preprostimi doživetji omogoča edinstveno izkušnjo za vsakega posameznika –  tako na telesni kot tudi duševni ravni. \nPrav zato nas biodanza opolnomoči tam\, kjer to najbolj potrebujemo. \nNjeni učinki delujejo celostno\, na vse plasti našega bitja (sistemsko). Preko gibanja\, občutenja\, stika in prisotnosti nas vodi v polno doživljanje trenutka. \nKaj nam prinaša redna skupina biodanze\n\ns preprostimi gibalnimi vajami ob glasbi poglabljam in raziskujem stik s seboj\,\nbolj jasno prepoznavam svoja občutenja in čustva\,\nponovno preko neverbalne komunikacije odkrivam svoj stik s soljudmi\,\nrazvijam svojo odnosno dinamiko\,\nprepoznam lastno vrednost in razvijam (genetske) potenciale\,\nv življenju stopam z večjim samo-zaupanjem\,\n(ponovno) odkrivam moč povezovanja (s seboj in z drugimi)\,\npovežem se z občutkom pripadnosti\, ki nudi varnost\,\nzačutim notranjo stabilnost\, ki se prenese tudi v moje življenje.\npostanem bolj pomirjen v sebi / s seboj (in drugimi).\n\nČarobnost in učinkovitost biodanze je v njeni preprosti izvedbi in globokem znanju vaj\, ki jih imenujemo “doživetja” ter samega načine sestave srečanj. Vse to znanje je združil in predal preko sistema biodanze njen utemeljitelj čilski pedagog\, antropolog\, psiholog Rolando Toro Araneda (1924-2010). \nRedna skupina ob sredah z vaditeljico Natašo Kern začne z delom 24. septembra. Takoj po letnem festivalu biodanze\, ki je 19.-21. septembra. \nPrvo jesensko srečanje\, ki je odprto za vse zainteresirane je: \n✅ v sredo 17. septembra 2025\, 19. – 21. ure \n✅v dvorani Društva Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Pržan – Ljubljana. \nOdprte srede\, kjer lahko začutiš učinke biodanze na sebi\, so: 17.9. in 24.9. ter v oktobru: 1.10. in 8.10.2025.\nČe biodanze še ne poznaš\, ti priporočam\, da se za začetek udeležiš vsaj štirih zaporednih srečanj. Tako boš lahko doživel/a celovitejšo izkušnjo in lažje začutil/a\, ali ti biodanza v tem trenutku tvojega življenja ustreza. Nato se lahko odločiš za redno tedensko udeležbo v daljšem obdobju. \nINFORMATIVNA PRIJAVA – klikni tukaj. \n\n \n \n \n \n bosonoga čustnost (pexels -avt. Rocketmann)\n \n \n \n \n \n povezovanja med nami\n \n \n \n \n \n Dotik\, ki se prerodi v božanje.\n \n \n \n \n \n nudenje varnega prostora prenove\n \n \n \n \n \n globoka pot čutov (pinteres)\n \n \n\nKako ustvarjamo zdravo okolje z biodanzo\, zakaj tako učinkuje na človeka? In predvsem\, kako se občuti posameznik na doživljanjih?\nVsako jesen vaditelji biodanze ustvarjamo redne skupine po Sloveniji\, ki se jim pridružijo posamezniki\, ki se odločijo posvetiti čas (enkrat tedensko) intenzivnemu delo na sebi s sistemom biodanza. Redna skupina biodanze vsako leto znova ustvarja varen prostor\, kjer se lahko prepustimo osebnim doživljanjem\, ki nas opolnomočijo. Kjer se ob raznolikosti stikov izrazi in preobrazi\, ojača naša “zdrava” identiteta. \n\n \n \n \n \n Izražam svojo radost.\n \n \n \n \n \n Skupaj v raznolikosti.\n \n \n \n \n \n Učim se sobivanja.\n \n \n \n \n \n Nega z dotikom opolnomoči.\n \n \n \n \n \n Življenje se rado izraža z intenzivnostjo..\n \n \n\nIDENTITETA SKUPINE in VARNO\, stabilno OKOLJE\nVsakokrat se v času oblikuje tudi samosvoja identiteta skupine\, ki omogoča udeležencem z redno udeležbo\, tedensko “dozo spodbudnih dražljajev” (osebnih in skupinskih)\, ki vodijo v doživetja\, ki zdravijo izgubljene povezave in spodbujajo posameznika v njegovem vsakdanu v več življenja\, več poguma\, več kreativnosti ter sožitja v bivanju z okoljem\, kjer je.« \nDOŽIVETJA\, ki zdravijo izgubljene POVEZAVE\nBistvena usmerjenost sistema biodanze je spodbuditi v človeku z izbranimi vajami boljšo raven “integriranosti”. Vse vaje so prepletene na način in podane preko glasbenih\, zvokovnih spodbud tako\, da omogočijo psihičnim in fizičnim aspektom človeka realizacijo in stabilizacijo\, kadar je to potrebno. Da zavestno udeleženci prepoznajo svoje “dele”\, svoje potenciale in jih začno uporabljati v svojem vsakdanjem življenju. \nBiodanza OŽIVLJA posameznika/co\nZ redno tedensko vadbo v stalni skupini se učinki dolgoročneje harmonizirajo. Le tako spremembe in naše nove navade najdejo trajnejše učinkovanje v našem življenju. Tako biodanza oživlja posameznika in njegov celosten stik z življenjem. \nNa primer\, če želim živeti bolj pogumno\, mora pogum najti prostor v mojem življenju\, da se izrazi\, da se “trenira” (udejanja). Pa ne le enkrat. Večkrat v mesecu\, da se na nek način “udomači” in ojača v mojem izrazu (v kolikor ga je bilo prej premalo ali nič). \n\n \n \n \n \n Preplet teorije in prakse – na redni skupine več prakse. 🙂\n \n \n \n \n \n Vsako leto so priložnosti za sodelovanje. \n \n \n \n \n \n festival biodanze (photo: Pinteres)\n \n \n \n \n \n Skupinska dinamika pri biodanzi je bistvena.\n \n \n \n \n \n Spodbujamo svoje potenciale tudi v Šoli biodanze v Sloveniji\n \n \n\nGRAJENJE POVEZAV – pri biodanzi delujemo na različne nivoje povezovanja.\nTako čustvenih izrazov\, fizičnih telesnih izrazov v sebi kot tudi povezovanja znotraj družbe\, kjer tkemo odnose z ljudmi okoli nas. V biodanzi je pomembna skupinska dinamika\, zato oživljamo posameznika in tudi njegove odnose (ali gradimo nove in lažje tudi nekatere opuščamo). \nBiodanza PRENAVLJA NAŠO ODNOSNO DINAMIKO\nDobrodošel vsak/a\, ki se želi aktivno vključiti v proces osebne prenove z doživljanji. Ta proces bo potekal v skladu z notranjim ritmom posameznika in ob podpori\, prisotnosti stalne skupine in mene\, kot vaditeljice skupine. \nPRIJAVA – zanima me redna skupina. \nZ novim zanosom za ustvarjanje polnejšega življenja\, vas pričakujem vsako SREDO v Ljubljani. \nNataša Kern \nSistem biodanze in njegovo učinkovanje na človeka aktivno preučujem že od leta 2002\, z vodenjem redne skupine sem začela jeseni 2006 in nadaljujem tudi s sodelovalnjem na tujih šolah\, festivalih po svetu (Avstrija\, Ćeška\, Nemčija\, Italija\, Hrvaška). \nV Sloveniji vodim tudi Šolo biodanze v Sloveniji po sistemu Rolanda Tora Araneda\, ki je vrata prvi generaciji odprla jeseni 2010\, letos v oktobru začnemo s tretjo generacijo. Čas\, da se pridružite izobraževanje\, je še do prvega vikend modula – 18./19. oktobra 2025\, ko pride v Slovenijo predavat izvrstna hči utemeljitelja biodanze Viviana Luz Toro Matuk.. \nZa več informacij mi piši na biodanza@biodanza.si ali me pokliči 041 982 881. \n  URL:https://biodanza.si/event/pridruzi-se-redni-tedenski-skupini-v-ljubljani/ LOCATION:Društvo Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000 CATEGORIES:tedenska srečanja ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://biodanza.si/wp-content/uploads/2025/09/Rolo-ob-20letnici-Natasa-K.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250521 DTEND;VALUE=DATE:20250526 DTSTAMP:20260517T162304 CREATED:20250108T120335Z LAST-MODIFIED:20250411T113432Z UID:2141-1747785600-1748217599@biodanza.si SUMMARY:5-dnevni proces z biodanzo "Občutek varnosti" DESCRIPTION:Občutek varnosti v mojem življenju\nAli si želiš globokega občutka varnosti v svojem telesu\, v svojih odnosih? Te morda kdaj preveva občutek\, da potrebuješ več zaupanja vase\, v ljudi in v svet okoli sebe? Če tudi ti veš\, da je notranja varnost osnova\, iz katere ŽIVIŠ pogumno svoje življenje\, potem je ta več dnevna delavnica zate. \nVabim te na nepozabno 5-dnevno procesno biodanzo\, ki bo potekala na čudovitem otoku Veli Iž\, ob topli pomladi konec maja 2025. \n\n \n \n \n \n pogled iz hotela\n \n \n \n \n \n pripeljejo vodo za cel otok – enkrat tedensko\n \n \n \n \n \n sproščanje na prijetni hotelski plaži z odlično kavico\n \n \n \n \n \n razgled z vrha otoka\n \n \n\nTočen datum je od srede 21. maja do nedelje 25. maja 2025. \nTo bo priložnost\, da se s pomočjo doživetij biodanze\, znotraj varnega in čustvenega zavetja skupine povežeš s seboj\, z drugimi in z življenjem na globlji ravni. Vse to v objemu čudovite narave in lahkotne zračnosti Jadranskega morja. \nKaj ti bo delavnica prinesla?\n✅ Prenovljeno varnosti v sebi. \n✅ Jasno zavedanje notranjega miru in stabilnosti. \n✅ Več zaupanja vase in boljše prepoznavanje svoje vrednosti. \n✅ Krepitev povezanosti z življenjem in jačanje občutka pripadnosti le temu. \n✅ Več zaupanja v soljudi. \n✅ Poglobljene vezi in nova prijateljstva zanimivih ljudi. \n✅ Občutek varnosti in poguma pri prepuščanju spremembam. \nKaj ti zraven prinese še lokacija?\n✅ Skrbno in z dolgoletnimi izkušnjami pripravljeno vegetarijansko prehrano v hotelu Korinjak\, ki nahrani vse čute. \n✅ Možno se bo prepustiti tudi mojstrskim rokam hotelske maserke – obvlada. 😊 \n✅v hotelu so nudili lanskoleto vsako popoldne potop v gong kopel \n✅ Kopanje v kristalno čistem morju\, pohajkovanje po bližnjih hribčkih\, borovih gozdovih\, ležanje na plaži in prebujanje nove zaloge D vitamina. \n\n \n \n \n \n popoldanski počitek\n \n \n \n \n \n Popoldansko sinhrono plavanje.\n \n \n \n \n \n Prehrana z nasmehom. \n \n \n \n \n \n Zajtrki – kreativnost in igrivost :).\n \n \n\nZakaj je občutek varnosti tako pomemben?\nObčutek varnosti je temelj našega psihološkega in fizičnega zdravja. Omogoča nam\, da se odpremo življenju\, gradimo odnose in zaupamo v svoje sposobnosti. \nBrez občutka varnosti ostajamo ujeti v tesnobo in nezaupanje\, kar lahko omeji naše življenjske izbire. Ko se počutimo varne\, postanemo bolj kreativni\, svobodni in odprti za izkušnje. Prav varnost je tista\, ki omogoča globoko povezanost z drugimi in s seboj. Biodanza je čudovita pot\, da znova začutimo to varnost in moč\, ki izvira iz nje. \nGlobok in intimen občutek varnosti je ključen za človekovo življenje in odnose.\nLe ta je tesno povezan z osnovnimi biološkimi in psihološkimi potrebami in odzvanja na naslednji področjih življenja: \nOsnova preživetja: Varnost aktivira parasimpatični živčni sistem\, kar telesu omogoča sprostitev\, regeneracijo in učinkovito delovanje imunskega sistema. \nRegulacija stresa: Ko se počutimo varne\, je odziv na stres (boj ali beg) uravnotežen\, kar zmanjšuje tveganje za kronične bolezni\, povezane z dolgotrajno napetostjo. \nPovezanost z možgani: Občutek varnosti zmanjšuje aktivnost amigdale (center za strah) in omogoča boljši dostop do frontalnega korteksa\, kar vodi v jasnejše razmišljanje in boljše odločitve. \nPovezanost in odnosi: Po teoriji navezanosti je občutek varnosti ključen za razvoj zdravih odnosov\, saj omogoča zaupanje\, empatijo in intimnost. \nRaziskovanje in učenje: Ljudje\, ki se počutijo varne\, so bolj pripravljeni raziskovati svet\, tvegati in se učiti novih stvari\, saj jih ne zavira strah pred nevarnostjo. \nSamozavest in avtonomija: Občutek varnosti daje posamezniku notranjo stabilnost\, ki omogoča gradnjo samozavesti in zmožnost avtonomnega delovanja. \nRazumevanje sebe in drugih: Varnost je osnova za samozavedanje in sposobnost razumevanja čustev drugih\, kar krepi sočutje in medosebno harmonijo. \nZavest o povezanosti z življenjem: Psihološka varnost omogoča občutek smisla in pripadnosti\, kar je ključno za mentalno zdravje in motivacijo. \nPreprečevanje konflikta: Ljudje\, ki se počutijo varne\, manj verjetno reagirajo z agresijo\, saj varnost spodbuja potrpežljivost in sposobnost reševanja konfliktov. \nTemelj za rast: Tako v odnosih kot v osebnem razvoju je varnost temeljna platforma\, ki posamezniku omogoča\, da se odpre spremembam in preobrazbam brez občutka ogroženosti. \nZa koga je ta delavnica?\nDelavnica je namenjena tebi\, ki si želiš poglobiti in ojačati občutek varnosti. V tvojem odnosu z ljudi in odnosu do tvojega življenja. Delavnica bo nudila obnovitev tvoje življenjske energije\, samozavesti in zaupanja. Da lažje izkoristiš svoj pogum za boljše življenje.  Namenjena je tako za moške kot tudi za ženske. \nPridružite se nam na tej posebni poti v času\, ko je pomlad na otoku že polno prebujena in podpira občutek sproščenosti in domačnosti. \nPrijave sprejemamo do 18. maja 2025!  Povezava na prijavnico je TUKAJ\nPrispevek za delavnico: predprijave do 27. januarja 210 evrov\, za prijave do 28. marca je 240 evrov\, od 29. marca dalje pa zadnja cena 280 evrov. Zgodnje prijave olajšajo organizacijo delavnice. \nŠtevilo udeležencev je omejeno\, zato si pravočasno zagotovi svoje doživljajsko mesto. \nKontakt za prijavo in več informacij:\n📞 041 982 881 – Nataša \, 📧 biodanza@biodanza.si \nVeselim se doživljanj na otoku in kreiranja varnega prostora s teboj.\nNataša \n  \nKaj boste zamudili\, če ne pridete?\nZamudili boste priložnost za globoko notranjo prenovo intimne varnosti. V zelo navdihujočem naravnem okolju otoka Iža. Čaka vas edinstvena izkušnja sprostitve v varnem zavetju skupine\, morskega okolja. Priložnost za plavanj v prijetnem in čistem spomladanskem morju. To bo prava priložnost za krepitev občutka varnosti\, ki ga pogosto pogrešamo v vsakdanjem življenju. \n  \n\n \n \n \n \n V zdravem okolju podporne skupine..\n \n \n \n \n \n Naša življenja so prepletena bolj\, kot si mislimo.\n \n \n \n \n \n Vzajemnost v odnosu ima moč preobražanja.\n \n \n \n \n \n Biodanza oživlja posameznika in njegove odnose.\n \n \n\nOKOLJE IN PREHRANA BOSTA PODPRLA NAŠE DELO\n \nVzeti si je treba dovolj kvalitetnega časa\, v spodbudnem okolju ljudi in narave\, da se učinki doživljanj harmonizirajo v nas. Da zavestno pristopimo k preobrazbi naših osebnih kvalitet in krepitvi zdrave identitete. \n  \nZ vami bom ves čas\, Nataša Kern \nVodenje delavnice v slovenskem jeziku\, z možnostjo prevajanja v angleški ali hrvaški jezik (glede na skupino) \n  \nO VODITELJICI NATAŠI KERN: \nNataša Kern\, vaditeljica biodanze od leta 2006\, biodanza@biodanza.si\, WhatsApp: 00386 (0)41 982 881\nStrastna raziskovalka življenja in gibalnega izražanja\, mamica\, partnerica\, šepetalka\, kreatorka\, borka in negovalka … se je z biodanzo spoznala leta 2002. Tako se je navdušila\, da je takoj z izobraževanjem za vaditelje v Italiji. Tam je bila še dodatno presenečena nad širino in poglobljenim študijem\, ki je ponujen študentom. Izobraževanje za učitelja biodanze je uspešno opravila na Model School of biodanza system Rolando Toro – Scuolatoro v Milanu.  Na taisti inštituciji je leta 2008 zaključila tudi didaktično izobraževanje in postala učiteljica didaktike pri biodanzo pod okriljem IBF.  Celotno didaktično poučevanje je takrat vodil sam ustvarjalec sistema\, antropolog in psiholog Rolando Toro Araneda. Od leta 2010 v Sloveniji organizira in koordinira Šolo biodanze v Sloveniji po sistemu Rolanda Tora\, kjer deluje tudi kot mentor in tutor študentom šole . \nVodi in organizira tedenske skupine ter različne tematske delavnice v Sloveniji\, Hrvaški\, Avstriji\, Italiji. Sodelovala je že večkrat na festivalu biodanze na Češkem in njihovi šoli kot učiteljica didaktike. \nNjene specializacije pri biodanzi so: identiteta in štirje elementi\, biodanza za otroke in mladostnike \, biodanza z glino\, biodanza v naravi. Za to zadnjo specializacijo jo je leta 2019 pooblastila Model school of biodanza system Rolando Toro – Scuolatoro za poučevanje drugih učiteljev biodanze po vsem svetu. V letu 2023 je zaključila tudi »Projekt Minotaver«;  specializacijo biodanze\, kjer se dela neposredno s »sencami«/strahovi udeležencev. Zadnje poglabljanje je s specializacijo “biodanza in neošamanizem”. \nBiodanza je zame lepota življenja\, s katero lahko vstopimo globlje v ocean človeka in njegovih še velikokrat neodkritih zmožnosti. \nVelikokrat se moramo potopiti tudi v MODROST TELESA. Se učiti s celotnim bitjem zaplesati\, izraziti ter doživeti neizrekljivo. \nPROCESNA DELAVNICA NA KRATKO:\n\nlokacija in termin: otok Veli Iž\, Hrvaška\, od srede 21. maja do nedelje 25. maja 2025\nRezervacija nastanitve: direktno v hotelu Korinjak; reception@korinjak.com\nPrispevek za delavnico:  210 evrov za zgodnje prijave do 27. januarja 2025\, po tem datumu je cena 240 evrov. (pogoji vplačila\, odpovedi na obrazcu za prijavo)\nPrispevek za nastanitev in prehrano (polpenzion): 76 evrov v sobi za 2 osebi – direktno v hotelu\, prispevek za kampiranje je 49 evrov (polpenzion vključen).\n\nPrijava in več info: obrazec je na tej povezavi:  5-DNEVNA PROCESNA DELAVNICA\nInformacije o delavnici: biodanza@biodanza.si.\nPrihod na destinacijo: v lastni režiji\, a bomo povezali celotno skupino mesec pred začetkom\, zato\, da se lahko ponovno dogovorimo o skupnih potovanjih. URL:https://biodanza.si/event/5-dnevni-proces-obcutek-varnosti/ CATEGORIES:delavnica,večdnevne delavnice ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://biodanza.si/wp-content/uploads/2024/03/hotel-Korinjak-sobe2-e1736335020538.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250125 DTEND;VALUE=DATE:20250126 DTSTAMP:20260517T162304 CREATED:20250109T121823Z LAST-MODIFIED:20250121T135053Z UID:2187-1737763200-1737849599@biodanza.si SUMMARY:Izvorna nega - sobotna delavnica biodanze DESCRIPTION:Na celodnevni delavnici bomo z gibanjem\, glasbo in dobrodejnimi medsebojnimi odnosi ustvarili prostor\, kjer bo izvorna nega znova zaživela in nas vse opolnomočila. Z biodanzo aktivno vsi udeleženci soustvarjamo doživljanja\, ki vodijo v izboljšanje integracije posameznika in dvigujejo naše fizično\, psihično in endogeno razpoloženje. \nKaj je izvorna nega?\nIzvorna nega je skrb za telo in duha\, ki jo potrebujemo za notranje ravnovesje in dobro počutje. Čeprav je ta oblika nege globoko zakoreninjena v človeški naravi\, je sodobni način življenja pogosto ne omogoča. \n  \n\n \n \n \n \n nudenje varnega prostora prenove\n \n \n \n \n \n Tvoja bližina me pomirja in nahrani človeka v meni\n \n \n \n \n \n zaupam ti in se ti predajam\n \n \n \n \n \n drug ob drugemu – v miru\n \n \n\nZakaj je izvorna nega ključnega pomena?\n\nObnavljanje medosebne povezanosti: V današnjem svetu individualizma pogosto pozabljamo\, da človek svojo notranjo moč črpa iz povezanosti z drugimi. Izvorna nega je medsebojna interakcija\, ki odpira prostor zaupanja\, predaje in čustvene ter telesna podpore.\nPsihofizično ravnovesje: Raziskave kažejo\, da dotik\, bližina in sočutni odnosi spodbujajo sproščanje hormonov sreče (oksitocina)\, zmanjšujejo stres in krepijo imunski sistem. S tem skrbimo za telesno in duševno zdravje\, ki ga v odraslem življenju pogosto zanemarjamo.\n\nKaj lahko pričakujete?\n\nIntenzivne in poglobljene izkušnje\, ki podpirajo organsko regeneracijo\,\nustvarjanje varnega prostora za medosebno bližino in radost\,\nraziskovanje\, kako v življenje vnesti več izvorne nege skozi odnose.\n\nDelavnica je namenjena udeležencem z izkušnjami biodanze\, ki želijo poglobiti svojo povezavo s temeljnimi potrebami človeškega bivanja in odnosa. \n  \nŠtevilo mest je omejeno\, zato te vabim\, \nda si nameniš svoje mesto na doživljanjih. \nPrijavo lahko urediš TUKAJ. \n  \nZa več informacij mi lahko pišeš na biodanza@biodanza.si ali me pokličeš na 041 982 881. \nVeselim se tvoje prisotnosti\, da skupaj ustvarimo prostor za nego\, ki nas vrača k naši človeškosti! \nNataša Kern \n  \n  \n  URL:https://biodanza.si/event/izvorna-nega-25-januarja-2025-delavnica-biodanze/ LOCATION:Center Celovita\, Srednja vas pri Polhovem Gradcu 13\, Polhov Gradec\, 1355 CATEGORIES:delavnica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://biodanza.si/wp-content/uploads/2025/01/2025-01-izvorna-nega-V-tvojem-zavetju-sem-varen01.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240918T190000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240918T210000 DTSTAMP:20260517T162304 CREATED:20240806T131535Z LAST-MODIFIED:20240829T085305Z UID:2098-1726686000-1726693200@biodanza.si SUMMARY:Redna tedenska spodbuda za integracijo in ponovno povezavo DESCRIPTION:Enkrat tedensko ustvarjamo večer za globoka doživljanja z biodanzo\, ki preobrazijo tvoj vsakdan. In te opolnomočijo.\nRedna skupina ob sredah z Natašo Kern začne z delom 25. septembra. Takoj po našem letnem festivalu\, ki je 20.-22. septembra. \nPrvo jesensko srečanje\, ki je odprto za vse zainteresirane pa bo: \n✅ v sredo 18. septembra 2024 \n✅ 19.-21. ure v Ljubljani \n✅dvorana Društva Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Pržan – Ljubljana. \nOdprte srede\, kjer lahko začutiš učinke biodanze na sebi\, so torej naslednje datume:   septembra:  18.9. in 25.9. ter v oktobru: 2.10. in 9.10..\nV kolikor biodanze še ne poznaš\, priporočam\, da za dobro izkušnjo in preizkušnjo ali ti delo z biodanzo v tem trenutku tvojega življenja ustreza\, obiščeš vsaj 4 zaporedna srečanja in se potem odločiš za redno tedensko delo/udeležbo za več mesecev. \nINFORMATIVNA PRIJAVA – klikni tukaj. Vse informacije pa direktno po telefonu 041 982 881.\n  \nKako ustvarjamo zdravo okolje z biodanzo\, zakaj tako učinkuje na človeka? In predvsem\, kako se občuti posameznik na doživljanjih? \nZ redno tedensko skupino delamo preko celega leta za doseganje učinkov v posamezniku od septembra do junija. V letu 2024/2025 to pomeni od srede 25. septembra 2024 do srede 11. junija 2025. \nVsako jesen vaditelji biodanze ustvarjamo redne skupine po Sloveniji\, katerim se pridružijo posamezniki\, ki se odločijo posvetiti čas (enkrat tedensko) intenzivnemu delo na sebi s sistemom biodanza. Redna skupina biodanze vsako leto znova ustvarja varen prostor\, kjer se lahko prepustimo osebnim doživljanjem\, ki nas opolnomočijo. Kjer se ob raznolikosti stikov izrazi in preobrazi\, ojača naša “zdrava” identiteta. \nVeč o UČINKIH BIODANZE.\nIDENTITETA SKUPINE in VARNO\, stabilno OKOLJE\nVsakokrat se v času oblikuje tudi samosvoja identiteta skupine\, ki omogoča udeležencem z redno udeležbo\, tedensko “dozo spodbudnih dražljajev” (osebnih in skupinskih)\, ki vodijo v doživetja\, ki zdravijo izgubljene povezave in spodbujajo posameznika v njegovem vsakdanu v več življenja\, več poguma\, več kreativnosti ter sožitja v bivanju z okoljem\, kjer je.« \nDOŽIVETJA\, ki zdravijo izgubljene povezave\nBistvena usmerjenost sistema biodanze je spodbuditi v človeku z izbranimi vajami boljšo raven “integriranosti”. Vse vaje so prepletene na način in podane preko glasbenih\, zvokovnih spodbud tako\, da omogočijo psihičnim in fizičnim aspektom človeka realizacijo in stabilizacijo\, kadar je to potrebno. Da zavestno udeleženci prepoznajo svoje “dele”\, svoje potenciale in jih začno uporabljati v svojem vsakdanjem življenju. Z redno tedensko vadbo v stalni skupini se učinki dolgoročneje harmonizirajo. Le tako spremembe in naše nove navade najdejo trajnejše učinkovanje v našem življenju. Tako biodanza oživlja posameznika in njegov celosten stik z življenjem. \nbiodanza oživlja posameznika\nNa primer\, če želim živeti bolj pogumno\, mora pogum najti prostor v mojem življenju\, da se izrazi\, da se “trenira” (udejanja). Pa ne le enkrat. Večkrat v mesecu\, da se na nek način “udomači” in ojača v mojem izrazu (v kolikor ga je bilo prej premalo ali nič). \nPOVEZAVE – pri biodanzi delujemo na različne nivoje povezovanja. Tako čustvenih izrazov\, fizičnih telesnih izrazov znotraj sebe kot tudi povezovanja znotraj družbe\, kjer tkemo odnose z ljudmi okoli nas. V biodanzi je pomembna skupinska dinamika\, zato oživljamo posameznika in tudi njegove odnose (ali gradimo nove in lažje tudi nekatere opuščamo).   \nbiodanza oživlja naše odnose\nDobrodošel vsak/a\, ki se želi aktivno vključiti v proces osebne prenove z doživljanji. Ta proces bo potekal v skladu z notranjim ritmom posameznika in ob podpori\, prisotnosti stalne skupine in mene\, kot vaditeljice skupine. \nZ novim zanosom za ustvarjanje polnejšega življenja\, vas pričakujem vsako SREDO v Ljubljani. \nSistem biodanze in njegovo učinkovanje na človeka aktivno preučujem že od leta 2002\, z vodenjem redne skupine pa sem začela v jeseni 2006. \nVeč info: biodanza@biodanza.si ali 041 982 881 – Nataša Kern. \nPRIJAVA – moja želja za delo z biodanzo je … URL:https://biodanza.si/event/redna-tedenska-spodbuda-za-integracijo-in-ponovno-povezavo/ LOCATION:Društvo Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000 CATEGORIES:tedenska srečanja ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://biodanza.si/wp-content/uploads/2024/01/bd-in-neosamanizem.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240210T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240210T173000 DTSTAMP:20260517T162304 CREATED:20240119T130528Z LAST-MODIFIED:20240119T130956Z UID:1934-1707559200-1707586200@biodanza.si SUMMARY:sobotna delavnica Axis mundi - svetovna os DESCRIPTION:Pojem axis mundi me že leta kliče po tem\, da pripravim delavnico biodanze na to tematiko in klicu se končno odzivam.  Celotno februarsko soboto bomo namenili doživetjem biodanze\, ki bodo izboljšala našo osrediščenost in nam dvignila pretočnost življenjske energije. \nAxis mundi je pojem\, ki ga je svetu predstavil Mircea Eliade pred približno 80 leti. V primerjalni mitologiji 20. stoletja se je izraz axis mundi – imenovan tudi kozmična os\, svetovna os\, svetovni steber\, središče sveta ali svetovno drevo – močno razširil in se nanaša na vsak mitološki koncept\, ki predstavlja “povezavo med nebom in zemljo” ali “višjimi in nižjimi sferami”. \nPrimerjalni mitologi kot primere axis mundi navajajo rastline (predvsem drevo)\, goro\, dimni ali ognjeni steber ali izdelek človeške izdelave (kot so palica\, stolp\, lestev\, stopnišče\, križ\, totem\, steber ipd). (vir: Wikipedija) \nSREDIŠČNI PROSTOR POSAMEZNIKA\n  \n \nO izvoru pojma axis mundi obstaja več razlag. Pri delu z biodanzo se bomo usmerili v psihološko razlago\, ki raziskuje človeški prostor\, ki ga le ta zaseda. Središčni prostor posameznika je njegovo vsakodnevno delovanje\, je prostor\, ki ga pozna\, kjer ima svoj notranji res in je znan ter bolj ali manj ustaljen. \n \nNa obrobju in zunaj tega središčnega prostora so tuja področja\, ki niso znana ali urejena in predstavljajo neznano\, tuje\, nered ali celo kaos\, temo …  Vendar prav tako predstavljajo prostor\, v katerem tudi bivamo in s katerim smo povezani. in ta dva prostora (ti prostori) medsebojno vplivata. \nOBČUTEK IN DELOVANJE SKOZI OSREDIŠČENOST \nBiti osredinjen skozi svojo življenjsko povezavo. Obvladovati zemeljsko uresničevanje in obenem biti v stiku s svojo kozmičnim bivanjem. Naš življenjski prostor je tako pogojen/spodbujen z zemeljskimi kot tudi kozmičnimi pogoji bivanja. \n\nOsebno ravnovesje občutimo takrat\, ko smo vzajemno in varno povezani v odnosih (npr. v svoji družini\, v svojem ožjem krogu vsakodnevnega bivanja).\nTakrat\, ko uresničujemo svoje življenje glede na notranje zadovoljstvo in občutek izpolnjenosti.\nTakrat\, ko tudi moje duhovne vrednote dobijo prostor\, da zaživijo in so prepoznanje v okolju\, kjer sem.\n\nAmpak ta prostor ni omejen z besedami\, s poimenovanji\, v katere se pre-mnogokrat zapletamo\, ampak predvsem z jasnim občutkom osrediščenosti. In prav tako tudi izpolnjenosti svoje duhovne narave. \nVZPOSTAVITEV LASTNE OSI SVETA \nNa sobotni delavnici biodanze bomo odpirali doživljanja\, ki spodbujajo našo osrediščenost. Tako bomo potovali med zemeljskim in kozmičnim\, podpirali jačanje naše kozmične povezave v tem telesu\, tukaj in sedaj. Smo medij\, ki lahko deluje v obeh svetovih\, brez da bi morali prekiniti stik s kakšnim od teh svetov. \nŽivljenjska energija ni omejena le na en prostor\, niti ni omejena le na naše telo. Narava našega obstoja je velikokrat kompleksnejša\, kot si lahko predstavljamo. \nZ vami bom\, Nataša Kern \nORIENTACIJA NA KRATKO:\n\nLokacija\, datum: Studio Matlux\, Mengeš\, 10. februar 2024\nUrnik: 10:00 – 17:30 (pavza za kosilo – približno eno uro)\nVodi: Nataša Kern; redna srečanja\, delavnice biodanze vodi od leta 2006\nPrispevek: 60 evrov za prijave do 2. februarja\, kasneje 80 evrov\nPRIJAVA:  Prijava velja na datum\, ko je izpolnjen OBRAZEC in vplačana akontacija 30 evrov. Podatki za vplačilo so na obrazcu.\nInfo: biodanza@biodanza.si\, 041 982 881 – Nataša URL:https://biodanza.si/event/sobotna-delavnica-axis-mundi-svetovna-os/ LOCATION:Studio Matlux – lokacija Topole\, Topole 51g\, 1234 Mengeš CATEGORIES:delavnica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://biodanza.si/wp-content/uploads/2024/01/The-Axis-Mundi.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR