Biodanza

Povezovanje z življenjem: 4 dnevna delavnica v NARAVI, z dodano močjo GLINE
2025-08-14 - 2025-08-17 | Javorniški Rovt, Slovenija, Slovenia
Zakaj stik z naravo omogoča prenovo?
Pridruži se nepozabni delavnici, kjer bomo v objemu narave in skozi povezovanje z glino obudili pristen stik s sabo, svojim notranjim doživljanjem ter s prvinskimi ritmi življenja. Narava prizemlji in povrne občutek notranjega miru. Obkroženi z naravnimi elementi lažje umirimo misli, sprostimo napetosti in povečamo osredotočenost na sedanji trenutek. To prispeva k bolj uravnoteženemu življenju in zmanjšanju stresa v vsakodnevnem tempu.
Letos bo izkušnja še poglobljena, saj bomo v naravi en dan več, kot pred dvema letoma, kar omogoča globljo prenovo telesa in duha.
Delavnico bomo izvedli v izjemnem naravnem okolju Javorniškega Rovta, ki ohranja svojo pristno, skoraj neokrnjeno podobo in kamor se z veseljem vračamo že vrsto let. Obdan je z mogočnimi gorami, mešanimi gozdovi in čudovitimi gozdnimi jasami. Tik ob domu na pričaka slikovito jezero, kamor se iz gozda steka poskočen gozdni potok, ki s svojo bistro vodo prinaša občutek prenove, svežine in jasnosti.

Naravni elementi nas obkrožajo.

Raziskujemo Javorniški Rovt.

Bivamo tik ob jezeru.

Biodanza v naravi – kaj nam nudi?
Biodanza v naravi je posebna specializacija sistema biodanze, ki za induciranje doživljanj zamenja prostor dvoran s prostorom žive narave. Glasbo nam bo nadomestila glasba in zvoki narave ter sočloveka.
V ciklični čas in prostor narave bomo vpletli izjemna doživljanja biodanze v naravi. Človeška bitja smo del širšega ekosistema žive narave in naš način delovanja, razmišljanja zadnjih nekaj sto let, nas je od te povezave in dojemanja le tega odtegnil. Zato si bomo vzeli štiri dni, da obstojimo obkroženi z gozdovi, svežim potokom in jezerom, prisluhnili bomo zvokom narave, opazovali barvne nianse, naravna gibanja … in si poiskali svoja zatočišča v naravi.
Razširitev biodanza v naravi je zasnovana z namenom, da prenovimo in poglobimo našo prvinsko funkcijo povezovanja.
Četudi ste na biodanzi v naravi in na Javorniškem Rovtu že bili, se vedno ustvarjajo nova doživetja z drugimi ljudmi, z drugimi drevesi in zvoki. In z novimi kombinacijami vaj.

Tiha prisotnost življenja.

Stik krošenj in svoboda dihanja.

Spokojnost v naravi, “kot da je” moj dom.

Biocentrični princip pri biodanzi predlaga ravno ta povratek v povezovanja. Da se ta povezava, ki je biološka funkcija vseh živih bitij, osvobodi in izrazi znotraj vsakega izmed nas. In ta proces povezovanja se najlažje spodbuja z vzpostavljanjem stika – povratne zanke z živim okoljem in z dražljaji, ki jih le to omogoča tudi nam.
Preoblikovalna moč gline v odnosu s človekom.

Biodanza z glino – glina je živi material, ki povezuje in odkriva naše globoko sloje.
Glina ima tudi svojo lastno moč, da vzpostavi stik z nami in doseže naše globine in nezavedne vsebine. V tem procesu povezovanja se med menoj in glino vzpostavi komunikacija, ki se izrazi na svoj način.
Glina kot živi material je prepoznana kot orodje za človekov razvoj, ki omogoča prebijanje ovire represije s sproščanjem pomembnih podob in čustvenih vsebin. Ponuja torej možnost novega razumevanja pomenov in olajša njihovo vključevanje v življenje. Spodbuja sprostitev potlačenih občutkov in ustvarjalni tok. Proces oblikovanja gline odpira prostor za izražanje in razreševanje čustvenih blokad, kar vodi k večji sproščenosti in notranji svobodi.
Kompleksnost in intimnost:
Iz srečanja z glino se lahko porodi edinstvena in individualno spreminjajoča se oblika. Nič vnaprej določenega. Nič načrtovanega. Samo prepučanje v povezovanju, spoznavanju ter čutenju v tem srečanju, v tem trenutku …

Glina govori …

Glina sporoča …

Glina povezuje in celi.

NA KRATKO pomembne informacije o delavnici:

14. – 17. avgust 2025
Javorniški Rovt – čudovit biser na prisojni legi pod grebeni Karavank
Vaditeljica Nataša Kern, vodi in organizira biodanzo v naravi že od leta 2007,leta 2019 je od Metodološkega odbora (v sodelovanju z Scuolatoro UNIPIB in organizacijo BRT – Biodanza Rolando Toro) prejela avtorizacijo, da lahko izobražuje (vaditelje biodanze) nove specialiste za biodanzo v naravi.
Število udeležencev je omejeno, zato si rezerviraj svoje mesto.
Prijava na 4 dnevno delavnico je zaželena do konca junija 2025. Cena je 220 evrov za ves program delavnice. Stroški gline in ostalih potrebnih dodatkov so že všteti in jih priskrbim za vas.
Nastanitev s prehrano za vse tri polne penzione je le 117 evrov po osebi (sobe z več ležišči, souporaba kopalnice). Preprosto, a čisto in prijetno vznemirljivo, ko je malo drugače od tistega razkošja svoje spalnice, kot smo je navajeni doma. 🙂

Zaradi organizacije so zelo zaželene prijave do konca junija. Najlepša ti hvala. Povezava na prijavni obrazca (klikni tu). Dodatne informacije najdeš na obrazcu.

V kolikor te zanima še kaj, mi piši ali me pokliči: biodanza@biodanza.si ali 041 982 881.
Vas prisrčno pričakujemo.
Narava, Glina in Nataša

9. festival biodanze v Sloveniji
2025-09-19 - 2025-09-21 | Gozd Martuljek, Slovenija
Valovanje radosti v telesu je letošnje doživljanjsko povabilo festivala.
Intenzivnost doživljanj na slovenskem festivalu biodanze je vsako leto začinjeno z drugačno dragoceno aromo.

Festival biodanze v Sloveniji ponuja občutek domačnosti.
Raznolikost vaditeljev obogati naša doživetja.
Občutek podpore se med vodenjem razliva na nas in se širi v naše celice.
Počutim se sprejet in povezan s prisotnimi.
Festival je izvrstna izkušnja. Bi moral biti večkrat na leto!!

Tako opišejo naš festival udeleženci, ki se že leta vračajo navdušeni in opolnomočeni, vedno v tretjem vikendu meseca septembra.

globoka pot čutov (pinteres)

Izražam svojo radost.

Učim se sobivanja.

prisotnost in zavestnost v skupini (pexels-Elly Fairytale)

Čutiva se v najinem trenutku.

tukaj in skupaj

bosonoga čustnost (pexels -avt. Rocketmann)

prebujanje čutov (pexels-The Hien Bui)

Septembra se dobimo že na DEVETEM festivalu biodanze v Sloveniji.
Doživi z nami vikend doživetij, ki pomagajo posamezniku dosegati boljšo celovitost bivanja. In obenem boljša prepoznavanje svojega notranjega razpoloženja. Kdo sem jaz, kako se sedaj počutim in kam me vleče/vabi moje življenje?
Biodanza ni tehnika za dobro razpoloženje — je globoka pot do tebe samega. Temelji na skrbno zasnovanem sistemu vaj, ki jih je ustvaril antropolog Rolando Toro Araneda, z namenom, da se skozi gibanje in glasbo dotaknemo svojih notranjih svetov. Vsaka vaja, vsak stik, vsak korak te povezuje s sabo s pomočjo prebujenega doživljanja. In ne, da samo čutiš, — transformiraš.
VALOVANJE RADOSTI V TELESU – tematika
Na letošnjem festivalu, kjer bo osrednja tema “Valovanje radosti v telesu”, se bomo potopili v čutno izkušnjo, ki v telesu prebudi tiho moč, nežnost, užitek in svetlobo.
V varnem in sprejemajočem prostoru bomo raziskovali, kako lahko skozi gibanje in dotik znova najdemo stik z notranjim virom radosti — ne kot beg, ampak kot poglobljeno vračanje k sebi.
🌿 Čaka te vikend, ki ne bo le oddih — bo preobrazba.
🌿 Tvoje telo bo znova postalo dom užitka, čutenja in povezanosti.
🌿 Tvoj dih, tvoj ritem, tvoja prisotnost — naj spet zaplešejo skupaj.
Ne zamudi priložnosti, da se spomniš, kako čudovito je biti ti.
Pridruži se nam — srčno si vabljen/a.

rahločutni stik življenja

Nega z dotikom opolnomoči.

drug ob drugemu – v miru

blaženo počutje radosti (pexels- Polina Tankilevitch)

Zakaj potrebujemo občutiti radost in čutnost svojega telesa?
🌿 Telo kot vir zdravja in notranje usklajenosti
Velik del vsakodnevnega stresa, bolezni in napetosti izvira iz odtujenosti od telesa. Ko ponovno vzpostavimo stik s sabo skozi gib, dotik in čutenje, telo naravno vstopa v stanje ravnovesja. Skozi radost in gibanje krepimo imunski sistem, hormonsko ravnovesje in notranji mir.
🌿 Radost kot naravna protiutež tesnobi in otopelosti
V družbi, kjer je užitek pogosto potisnjen v ozadje, se naučimo telesa doživljati predvsem skozi bolečino ali napor. A v resnici nas prav užitek, čutenje in nežnost povezujejo z življenjem. Radost v telesu ni površinska – je globoko zdravilo, ki nas vrača v stik s sabo in z drugimi.
🌿 Senzualnost kot vrata v prisotnost in povezanost
Ko začutimo kožo, dih, gib, se vrnemo v sedanji trenutek. Senzualnost ni nekaj zunanjega – je notranji prostor, kjer življenje teče svobodno in polno. Preko čutnosti gradimo globoko intimnost s seboj in svetom, brez potrebe po pretvarjanju.
Festival bo v slovenskem jeziku. Za goste iz tujine (ki pridejo vsako leto) bo zagotovljen tudi prevod v angleščino, italijanščino.
9. festival biodanze – klikni na fotko za prijavo
Na kratko o festivalu biodanze:

Lokacija: Hotel Eco Resort RUTE, Gozd Martuljek, Slovenija
Čas: 19., 20. in 21. septembra 2025
Vaditelji: slovenske vaditeljice ter gostujoči vaditelj Stefano Cordella
Namestitev: Eco Resort Rute ponuja ceno 116evrov (prehrana, bivanje, uporaba dvorane) za celoten vikend po osebi. Več info o prijavi v hotel Rute v prijavnici (direktne prijave na njihov mail info@hotelrute.si).
Cena: za program doživljanj, dodatni jutranji in večerni sobotni program je za prijave do 28. maja 180€, do 14. julija 200€ in od 15. julija dalje 230€.

PRIJAVA preko spletnega obrazca.
Toplo dobrodošel/a, da se nam pridružiš. Tvoja prisotnost bo obogatila naš festival. Za več informacij nam piši na festival@biodanza.si.
Foto pozdrav s preteklih festivalov v Sloveniji:

podporno sodelovanje vaditeljev

del vaditeljev 8. festivala

jutranje prebujanje

Vsako leto so priložnosti za sodelovanje.

tim s 7. festivala biodanze

6. biodanza festival Slovenija

sobotni večeri so pestri

festival biodanze – tim

vaditeljski tim 3. festivala

šopek vaditeljev 2. festivala

hip, hip – HVALA

7. festival biodanze v Sloveniji

Soočenje s svojimi strahovi - Projekt Minotaver
2026-04-10 - 2026-04-12 | Dvoranica NAVA – pri Storžiču, Pangršica, Kranj - Golnik, 4000, Slovenia
Antropolog, ustvarjalec sistema biodanze Rolando Toro Araneda o razširitvi biodanze Projekt Minotaver pravi sledeče:
»Projekt Minotaver je presenetljiv pristop k človeški usodi. Predstavlja varno in široko preizkušeno metodologijo za odkrivanje lastne identitete. Za odpiranje notranjemu potovanju se uporabljata mit iz stare Grčije in sodobni ritual.
labirint z Minotavrom

Labirint je arhetipska metafora, ki predstavlja naš obstoj, poln dvomov in enigem.
Minotaver, bitje s človeškim telesom in bikovo glavo, simbolizira divji in instinktivni vidik, ki živi v nas kot primordialna sila.

Cilj Projekta Minotavra je ponovno vzpostaviti stik s temi prvinskimi silami, ovrednotiti njihovo lepoto in njihovo samo regulatorno moč.
V tej izkušnji “izziv” ni v tem, da ubijemo notranjega Minotavra, temveč da ga priznamo in sprejmemo (da postane naš).
Deklica in Minotaver, karikatura Rolanda Tora Araneda
Drevo strahov nam razkriva situacije, ki ustvarjajo strahove v našem življenju: strah pred hojo za življenje, strah pred smrtjo, strah pred izgubo meja, strah pred zapuščenostjo, strah pred inovativnostjo, strah, da bi nas zamenjali itd. Za vsak strah obstajajo posebni izzivi.
Metodologija Projekta Minotavra sestoji iz soočenja s kriznimi situacijami s plesi in ceremonijami, ki imajo obliko ritualov arhaičnih “misterijev”, ki vodijo v eksistencialno razsvetljenje.
Rolando Toro Araneda

ŽIVLJENJSKI LABIRINT VSAKEGA IZMED NAS
Labirint, v katerem živi Minotevar, je arhetipska metafora našega obstoja, ki ga naseljujejo dvomi in enigme (skrivnosti, misteriji, uganke). V različnih obdobjih človeškega življenja vzniknejo strahovi zaradi različnih situacij in na globlji ravni preprečujejo izraz življenjske sile in uresničevanje človekovega obstoja.
BIODANZA IN KAKO SE SOOČIMO S STRAHOVI
Projekt Minotaver predvideva individualen pogovor z izpolnitvijo vprašalnika “Drevo strahov”. Ta vprašalnik nam pomaga razkriti pogled na situacije v našem življenju, ki ustvarjajo strahove: strah pred hojo po življenju, strah pred smrtjo, strah pred izgubo meja, strah pred opustošenjem, strah pred inovacijami, strah pred tem, da nas zamenjajo, strah pred prihodnostjo, strah pred zavrnitvijo, itd.
Udeležba na poti Projekta Minotavra z biodanzo nam ponuja osebno prilagojene izzive za upravljanje s strahovi, ki blokirajo našo sposobnost:

polno živeti,
vzajemno ljubiti,
izraziti sebe na avtentičen način.
predati se skrivnosti življenja.

Na podlagi vprašalnika, pogovora z učiteljem in opazovanja udeleženca so izbrani posebni izzivi ter predlagani udeležencu.
Mesta so omejena (do 15 oseb) in ker vikend zahteva posebno predpripravo vaditeljic, te vabim k izpolnitvi PRIJAVNICE do 9. februarja 2026.
Tri vaditeljice pri Projektu Minotaver
Nataša Kern, Alenka Poljšak (učiteljici didaktire pri biodanzi, tutorki, vaditeljici biodanze) in Jana Berčič (tutorka, vaditeljica biodanze), ki so skupaj opravile specializacijo Projekt Minotaver v Italiji v letih 2021-2022-2023.
Z vso prisotnostjo in srčnostjo vas vabimo na to posebno delavnico biodanze, ki odpira in osvobaja notranje prostore človeka. Na tej poti izkušnja ponudi posamezniku intenzivno moč osebnega opolnomočenja.
Na kratko pomembne informacije
KDAJ od petka zvečer do nedelje, 10.-11.-12. april 2026
KJE Dvoranica NAVA, 7 km severno od Kranja (6 min od izvoza AC Kranj, Zahod)
CENA

vikend delavnica Projekt Minotaver: 180 evrov (v predprijavah), zaradi priprav in kompleksnosti delavnice so prijave potrebne do ponedeljka 9. februarja 2026. Kasneje bodo prijave možne po ceni 220 evrov glede na razpoložljivost prostih mest. Vikend delavnica je omejena na 15 oseb.
prenočišče znese 40-50 evrov po osebi za oba dneva skupaj (posteljnina vključena). Glede organizirane prehrane se dogovorimo s prijavljenimi en mesec pred začetkom.

PRIJAVE in vplačila akontacije:

korak: izpolnite obrazec za prijavo – PROJEKT MINOTAVER
korak: takoj po izpolnitvi prijavnice, vplačajte 80 evrov akontacije na trr: Zavod Ars Sensus, Pangršica 10, 4204 Golnik, IBAN [REDACTED] pri Delavski hranilnici d.d., Zadeva: Projekt Minotaver

ZA KOGA
Za vse, ki začutite, da je napočil čas, za soočenje s svojimi strahovi. Optimalno je, da sedaj sodelujete v redni tedenski skupini biodanze. Tako je izziv optimiziran in harmonizacija po njem zagotovljena v redni skupini.
Za dodatne informacije sem vam dosegljiva na mailu biodanza@biodanza.si ali po telefonu 041 982 881.
Dobrodošla/el in … te pričakujemo. 😊😊😊
Nataša, Alenka in Jana
Projekt Minotaver – učiteljice Jana, Alenka in Nataša (z leve proti desni)
PS: V Sloveniji bo to drugi Projekt Minotaver v slovenskem jeziku, prej se je organiziral z gostujočimi učitelji s pomočjo prevoda. Zatorej, če se želite soočiti s svojim »notranjim minotavrom« v vašem osebnem jeziku, direktno nagovorjenem, se le odzovite našemu klicu in povabilu.
