Biodanza

sobotna delavnica Axis mundi - svetovna os
2024-02-10 10:00 - 17:30 (Europe/Helsinki) | Studio Matlux – lokacija Topole, Topole 51g, 1234 Mengeš
Pojem axis mundi me že leta kliče po tem, da pripravim delavnico biodanze na to tematiko in klicu se končno odzivam. Celotno februarsko soboto bomo namenili doživetjem biodanze, ki bodo izboljšala našo osrediščenost in nam dvignila pretočnost življenjske energije.
Axis mundi je pojem, ki ga je svetu predstavil Mircea Eliade pred približno 80 leti. V primerjalni mitologiji 20. stoletja se je izraz axis mundi – imenovan tudi kozmična os, svetovna os, svetovni steber, središče sveta ali svetovno drevo – močno razširil in se nanaša na vsak mitološki koncept, ki predstavlja “povezavo med nebom in zemljo” ali “višjimi in nižjimi sferami”.
Primerjalni mitologi kot primere axis mundi navajajo rastline (predvsem drevo), goro, dimni ali ognjeni steber ali izdelek človeške izdelave (kot so palica, stolp, lestev, stopnišče, križ, totem, steber ipd). (vir: Wikipedija)
SREDIŠČNI PROSTOR POSAMEZNIKA

O izvoru pojma axis mundi obstaja več razlag. Pri delu z biodanzo se bomo usmerili v psihološko razlago, ki raziskuje človeški prostor, ki ga le ta zaseda. Središčni prostor posameznika je njegovo vsakodnevno delovanje, je prostor, ki ga pozna, kjer ima svoj notranji res in je znan ter bolj ali manj ustaljen.

Na obrobju in zunaj tega središčnega prostora so tuja področja, ki niso znana ali urejena in predstavljajo neznano, tuje, nered ali celo kaos, temo … Vendar prav tako predstavljajo prostor, v katerem tudi bivamo in s katerim smo povezani. in ta dva prostora (ti prostori) medsebojno vplivata.
OBČUTEK IN DELOVANJE SKOZI OSREDIŠČENOST
Biti osredinjen skozi svojo življenjsko povezavo. Obvladovati zemeljsko uresničevanje in obenem biti v stiku s svojo kozmičnim bivanjem. Naš življenjski prostor je tako pogojen/spodbujen z zemeljskimi kot tudi kozmičnimi pogoji bivanja.

Osebno ravnovesje občutimo takrat, ko smo vzajemno in varno povezani v odnosih (npr. v svoji družini, v svojem ožjem krogu vsakodnevnega bivanja).
Takrat, ko uresničujemo svoje življenje glede na notranje zadovoljstvo in občutek izpolnjenosti.
Takrat, ko tudi moje duhovne vrednote dobijo prostor, da zaživijo in so prepoznanje v okolju, kjer sem.

Ampak ta prostor ni omejen z besedami, s poimenovanji, v katere se pre-mnogokrat zapletamo, ampak predvsem z jasnim občutkom osrediščenosti. In prav tako tudi izpolnjenosti svoje duhovne narave.
VZPOSTAVITEV LASTNE OSI SVETA
Na sobotni delavnici biodanze bomo odpirali doživljanja, ki spodbujajo našo osrediščenost. Tako bomo potovali med zemeljskim in kozmičnim, podpirali jačanje naše kozmične povezave v tem telesu, tukaj in sedaj. Smo medij, ki lahko deluje v obeh svetovih, brez da bi morali prekiniti stik s kakšnim od teh svetov.
Življenjska energija ni omejena le na en prostor, niti ni omejena le na naše telo. Narava našega obstoja je velikokrat kompleksnejša, kot si lahko predstavljamo.
Z vami bom, Nataša Kern
ORIENTACIJA NA KRATKO:

Lokacija, datum: Studio Matlux, Mengeš, 10. februar 2024
Urnik: 10:00 – 17:30 (pavza za kosilo – približno eno uro)
Vodi: Nataša Kern; redna srečanja, delavnice biodanze vodi od leta 2006
Prispevek: 60 evrov za prijave do 2. februarja, kasneje 80 evrov
PRIJAVA: Prijava velja na datum, ko je izpolnjen OBRAZEC in vplačana akontacija 30 evrov. Podatki za vplačilo so na obrazcu.
Info: biodanza@biodanza.si, 041 982 881 – Nataša

Oživljanje posameznika in njegovih odnosov - večeri biodanze
2023-09-20 19:00 - 21:00 | Društvo Višja Vibracija, Cesta Andreja Bitenca 68, Ljubljana, 1000
Nameni si večere za globoka doživljanja, ki preobrazijo tvoj vsakdan.
Kako ustvarjamo zdravo okolje z biodanzo, zakaj tako učinkuje na človeka? In predvsem, kako se občuti posameznik na doživljanjih?
Odprte srede, kjer lahko začutiš učinke na sebi, so še naslednje datume: 20., 27. 9. in 4.10. PRIJAVA je možna tukaj ali direktno po telefonu 041 982 881.
Vpis na tedensko skupino je možen do vključno 4. oktobra in z delom nadaljujemo celo šolsko leto do 12. junija 2024. Vsako jesen soustvarjamo skupino biodanze, kateri se pridružijo posamezniki, ki se odločijo posvetiti čas (enkrat tedensko) intenzivnemu delo na sebi s sistemom biodanza. Redna skupina biodanze vsako leto znova ustvari varen prostor, kjer se lahko prepustimo osebnim doživljanjem, ki nas opolnomočijo. Kjer se ob raznolikosti stikov izrazi in preobrazi, ojača naša “zdrava” identiteta.
Več o UČINKIH BIODANZE.
IDENTITETA SKUPINE in VARNO, stabilno OKOLJE
Vsakokrat se v času oblikuje tudi samosvoja identiteta skupine, ki omogoča udeležencem z redno udeležbo, tedensko “dozo spodbudnih dražljajev” (osebnih in skupinskih), ki vodijo v doživetja, ki zdravijo izgubljene povezave in spodbujajo posameznika v njegovem vsakdanu v več življenja, več poguma, več kreativnosti ter sožitja v bivanju z okoljem, kjer je.«
DOŽIVETJA, ki zdravijo izgubljene povezave
Bistvena usmerjenost sistema biodanze je spodbuditi v človeku z izbranimi vajami boljšo raven “integriranosti”. Vse vaje so prepletene na način in podane preko glasbenih, zvokovnih spodbud tako, da omogočijo psihičnim in fizičnim aspektom človeka realizacijo in stabilizacijo, kadar je to potrebno. Da zavestno udeleženci prepoznajo svoje “dele”, svoje potenciale in jih začno uporabljati v svojem vsakdanjem življenju. Z redno tedensko vadbo se učinki dolgoročneje harmonizirajo. Le tako spremembe in naše nove navade najdejo trajnejše učinkovanje v našem vsakdanu. Tako biodanza oživlja posameznika.
biodanza oživlja posameznika
Na primer, če želim živeti bolj pogumno, mora pogum najti prostor v mojem življenju, da se izrazi, da se “trenira” (udejanja). Pa ne le enkrat. Večkrat v mesecu, da se na nek način “udomači” in ojača v mojem izrazu (v kolikor ga je bilo prej premalo ali nič).
POVEZAVE – pri biodanzi delujemo na različne nivoje povezovanja. Tako čustvenih izrazov, fizičnih telesnih izrazov znotraj sebe kot tudi povezovanja znotraj družbe, kjer tkemo odnose z ljudmi okoli nas. V biodanzi je pomembna skupinska dinamika, zato istočasno biodanza oživlja posameznika in njegove odnose.
biodanza oživlja naše odnose
Dobrodošel vsak, ki se želi aktivno vključiti v proces osebne prenove z doživljanji. Ta proces bo potekal v skladu z notranjim ritmom posameznika in ob podpori, prisotnosti stalne skupine in mene, kot vaditeljice sistema.
Z novim zanosom za ustvarjanje polnejšega življenja vsakega izmed nas.
Nataša Kern
Več info: biodanza@biodanza.si ali 041 982 881
