Oznaka: funkcija preobražanja

Povezovanje z življenjem: 4 dnevna delavnica v NARAVI, z dodano močjo GLINE

spokojnost prisotnosti v naravi

Zakaj stik z naravo omogoča prenovo?

Pridruži se nepozabni delavnici, kjer bomo v objemu narave in skozi povezovanje z glino obudili pristen stik s sabo, svojim notranjim doživljanjem ter s prvinskimi ritmi življenja. Narava prizemlji in povrne občutek notranjega miru. Obkroženi z naravnimi elementi lažje umirimo misli, sprostimo napetosti in povečamo osredotočenost na sedanji trenutek. To prispeva k bolj uravnoteženemu življenju in zmanjšanju stresa v vsakodnevnem tempu.

Letos bo izkušnja še poglobljena, saj bomo v naravi en dan več, kot pred dvema letoma, kar omogoča globljo prenovo telesa in duha.

Delavnico bomo izvedli v izjemnem naravnem okolju Javorniškega Rovta, ki ohranja svojo pristno, skoraj neokrnjeno podobo in kamor se z veseljem vračamo že vrsto let. Obdan je z mogočnimi gorami, mešanimi gozdovi in čudovitimi gozdnimi jasami. Tik ob domu na pričaka slikovito jezero, kamor se iz gozda steka poskočen gozdni potok, ki s svojo bistro vodo prinaša občutek prenove, svežine in jasnosti.

Biodanza v naravi – kaj nam nudi?

Biodanza v naravi je posebna specializacija sistema biodanze, ki za induciranje doživljanj zamenja prostor dvoran s prostorom žive narave. Glasbo nam bo nadomestila glasba in zvoki narave ter sočloveka. 

V ciklični čas in prostor narave bomo vpletli izjemna doživljanja biodanze v naravi. Človeška bitja smo del širšega ekosistema žive narave in naš način delovanja, razmišljanja zadnjih nekaj sto let, nas je od te povezave in dojemanja le tega odtegnil. Zato si bomo vzeli štiri dni, da obstojimo obkroženi z gozdovi, svežim potokom in jezerom, prisluhnili bomo zvokom narave, opazovali barvne nianse, naravna gibanja … in si poiskali svoja zatočišča v naravi.

Razširitev biodanza v naravi je zasnovana z namenom, da prenovimo in poglobimo našo prvinsko funkcijo povezovanja.

Četudi ste na biodanzi v naravi in na Javorniškem Rovtu že bili, se vedno ustvarjajo nova doživetja z drugimi ljudmi, z drugimi drevesi in zvoki. In z novimi kombinacijami vaj.

Biocentrični princip pri biodanzi predlaga ravno ta povratek v povezovanja. Da se ta povezava, ki je biološka funkcija vseh živih bitij, osvobodi in izrazi znotraj vsakega izmed nas. In ta proces povezovanja se najlažje spodbuja z vzpostavljanjem stika – povratne zanke z živim okoljem in z dražljaji, ki jih le to omogoča tudi nam.

Preoblikovalna moč gline v odnosu s človekom.

Biodanza z glino - glina kot živi material, ki povezuje in odkriva.
Biodanza z glino – glina je živi material, ki povezuje in odkriva naše globoko sloje.

Glina ima tudi svojo lastno moč, da vzpostavi stik z nami in doseže naše globine in nezavedne vsebine. V tem procesu povezovanja se med menoj in glino vzpostavi komunikacija, ki se izrazi na svoj način.

Glina kot živi material je prepoznana kot orodje za človekov razvoj, ki omogoča prebijanje ovire represije s sproščanjem pomembnih podob in čustvenih vsebin. Ponuja torej možnost novega razumevanja pomenov in olajša njihovo vključevanje v življenje. Spodbuja sprostitev potlačenih občutkov in ustvarjalni tok. Proces oblikovanja gline odpira prostor za izražanje in razreševanje čustvenih blokad, kar vodi k večji sproščenosti in notranji svobodi.

Kompleksnost in intimnost:

Iz srečanja z glino se lahko porodi edinstvena in individualno spreminjajoča se oblika. Nič vnaprej določenega. Nič načrtovanega. Samo prepučanje v povezovanju, spoznavanju ter čutenju v tem srečanju, v tem trenutku …

NA KRATKO pomembne informacije o delavnici:

  • 14. – 17. avgust 2025
  • Javorniški Rovt – čudovit biser na prisojni legi pod grebeni Karavank
  • Vaditeljica Nataša Kern, vodi in organizira biodanzo v naravi že od leta 2007,leta 2019 je od Metodološkega odbora (v sodelovanju z Scuolatoro UNIPIB in organizacijo BRT – Biodanza Rolando Toro) prejela avtorizacijo, da lahko izobražuje (vaditelje biodanze) nove specialiste za biodanzo v naravi.
  • Število udeležencev je omejeno, zato si rezerviraj svoje mesto.
  • Prijava na 4 dnevno delavnico je zaželena do konca junija 2025. Cena je 220 evrov za ves program delavnice. Stroški gline in ostalih potrebnih dodatkov so že všteti in jih priskrbim za vas.
  • Nastanitev s prehrano za vse tri polne penzione je le 117 evrov po osebi (sobe z več ležišči, souporaba kopalnice). Preprosto, a čisto in prijetno vznemirljivo, ko je malo drugače od tistega razkošja svoje spalnice, kot smo je navajeni doma. 🙂

Zaradi organizacije so zelo zaželene prijave do konca junija. Najlepša ti hvala. Povezava na prijavni obrazca (klikni tu). Dodatne informacije najdeš na obrazcu.

 

V kolikor te zanima še kaj, mi piši ali me pokliči: biodanza@biodanza.si ali 041 982 881.

Vas prisrčno pričakujemo.

Narava, Glina in Nataša

 

6-dnevni proces z biodanzo: Aktivacija semen preobrazbe

Flower, auth. Beate Bachmann

Vse bolj ti postaja jasno, da je za SAMOURESNIČEVANJE potrebna čustvena jasnost in odlična povezava s svojim telesom. Zavedaš se, da se sprememba poraja skozi telo, kajti vse kar ti dogaja, se zapiše, hrani, izraža preko telesa. Tisto kar izraziš in še posebej tisto, kar ne izraziš.

Ta teden je zate, ki veš, da je za uresničeno spremembo potrebno iti intenzivno preko telesnega DOŽIVLJANJA in mentalnega ozaveščanja.  

Pridružite se šest dnevnemu intenzivnemu delu z biodanzo na otoku Veli Iž (Hrvaška). Dodatno nas bo podprl pri delu spomladanski morski zrak in obilje narave, peš poti, ki vodijo po celotne pogozdenem otoku. Da zadihamo s prenovljenimi pljuči in s celovitim bitjem aktiviramo svoja semena preobrazbe.

FUNKCIJA PREOBRAŽANJA AKTIVIRANA VSEH ŠEST DNI

V človeku obstaja posebna moč in sposobnost, ki se izraža kot funkcija preobražanja. Ta funkcija skozi življenjske izkušnje lahko atrofira (zakrni) ali pa nam dobro služi v trenutkih, ko začutim potrebo po osebni preobrazbi. Ko začutim, da se mora nekaj v mojem življenju, v mojem telesu spremeniti.

Proces preobrazbe zavzema raznoliko psihološko vsebino, zato si bomo za to delo namenili kar ŠEST DNI z biodanzo v podpornem okolju narave. Vsak dan bomo vstopali v DOŽIVLJANJA, ki bodo vodila v poglobljeno transformacijo na področju življenja, ki čaka na to. Na področju, kjer to v tem trenutku potrebujemo. Velikokrat se zgodi, da nas v sebi tekom doživljanja biodanze preseneti »nekaj nedorečenega«, ki se potem s pomočjo več usmerjenih doživljanj izjasni in »tisto nekaj« vse bolj prepoznamo.

Človek mora dvigniti kvaliteto svojega bivanja, tako zaradi lastnega življenja, življenja drugih kot tudi živega okolja, s katerim smo obojestransko prepleteni. Naša identiteta se lahko tekom celega življenja gradi in spreminja – glede na spodbude in naše doživete izkušnje.

POTEK DELA NA VEČDNEVNI BIODANZI

Delavnica biodanze bo usmerjena na osebno preobrazbo posameznika in se bo vsakodnevno prilagajala procesom, ki se bodo kazali znotraj celotne skupine. Bomo imeli dovolj časa tudi za verbalno podelitev osebne izkušnje, ki nam bo pomagala tudi kognitivno umestiti in poglobiti dogajanje v sebi.

Vedno vodimo vaje-doživljanja pri biodanzi v smeri za boljšo celovitost posameznika. Naš cilj je kvalitetnejši nivo integracije; kar pomeni da človek bolj usklajeno, izpolnjeno in harmonično biva ter deluje.

SPREMEMBE DA ALI NE? PREPOZNAVAM SVOJE KRADLJIVCE ŽIVLJENJSKEGA VZGONA ZA SPREMEMBE

Dvomi in notranji saboterji v raznih oblikah in razumnih preoblekah nam režejo privzdignjena krila in vedno znova izsušijo potrebni zagon in moč vztrajnosti, s katero ustvarjamo svojo realnost. Mnogokrat nevede hranimo svoje saboterje s prenosom vedênja od staršev, okolice in stalno pozornostjo do njih. Rahločutno zaznavanje nam jasno pove, kdaj/da je čas za spremembo, za izgradnjo nečesa še ne doživetega, ki je prepleteno z navdihi doživetega v meni.

UMRETI IN SE PONOVNO RODITI

Življenjska moč se začuti intenzivno in prepoznavno, ko doživljamo pristen stik z seboj. Potrebujem pogum in drznost, da se iskreno pogledam, sprejemam, kar vidim ter začnem presegati strahove, ki me omejujejo v uresničevanju svoje kreacije življenja.

Za osebnostni razvoj s pomočjo biodanze je nujno prenavljati in negovati stik s seboj in s svojim telesom, ga polno izražati in raziskovati ob tem svoje notranje procese ter delovanje. Da bi bili osvobojeni v ustvarjanju svojega življenja, kjer bi se naši potenciali uresničevali in delovali z življenjsko močjo, mora vsak opraviti sledeče krožno gibanje: umreti za zastarane stvari in se ponovno roditi za nove.

Da bi se rodilo nekaj novega, je treba najprej izgubiti togost telesa in uma. Naše celotno telo naj bo pretočno in harmonično, saj tudi seme v trdi zemlji ne vzklije. Tla morajo biti vlažna in mehka, da omogočajo premikanje / gibanje kalčku.

»Mi sami omogočamo našemu semenu transformacije, da zaživi ali pa ne. Togost tako v razmišljanju, kot tudi v gibanju in celo v doživljanju nam onemogoča spremembo.«

PREHOD SKOZI VRATA SPREMINJANJA

Potrebujemo negovalno okolje, spodbudne trenutke ter priložnosti, da gremo z delovanjem proti odkritjem in v smeri, kjer iz začetnih negotovosti preidemo v »ples svojega življenja z zaupanjem.«

Ko se znamo občasno spraviti tudi v neravnovesje, izven vsakodnevnih okvirov predvidenega, odpremo vrata za spremembo. A skozi vrata vendarle moramo stopiti. Lahko tudi z doživljanjem spodbud v okolju biodanze. Vsak naš korak se razvija iz položaja ravnovesja v položaj neravnovesja, da bi lahko našli novo ravnovesje. In smo korak naprej.

SPOSOBNOST, DA SI UPAM, SPROŽA ODRIVNO MOČ ZA SPREMEMBO.

Ko si upam, se ločim od strahu, ki me drži v togosti. Tudi otrok v trebuhu si mora upati in prepustiti procesu »umiranja«, da se lahko rodi. Nekaj starega se uniči in nastane nekaj presenetljivo novega. Tudi takrat, ko človek naredi prvi korak in potem kmalu shodi. Ko vstopamo v nekaj novega, gremo skozi strah, vendar je moč, ki se ob tem sprosti, tista, zaradi katere smo zmožno ustvariti in vstopiti v nekaj novega.

Vsi imamo v sebi to, to PRIROJENO MOČ PREOBRAŽANJA.

V šestih dneh delavnice bomo imeli dovolj priložnosti, da se v miru posvetimo osebnemu procesu transformacije. V času delavnice sem vam na voljo za pogovor in v podporo pri procesih.

OKOLJE IN PREHRANA NAM BOSTA PODPRLA NAŠE DELO

Vzeti si je treba dovolj kvalitetnega časa, v spodbudnem okolju ljudi in narave, da se učinki doživljanj harmonizirajo v nas. Da zavestno pristopimo k preobrazbi naših osebnih kvalitet in krepitvi zdrave identitet.

 

Z vami ves teden, Nataša Kern

Vodenje delavnice v slovenskem jeziku, z možnostjo prevajanja v angleški ali hrvaški jezik (glede na skupino)

 

O VODITELJICI NATAŠI KERN:

Strastna raziskovalka življenja in gibalnega izražanja, mamica, partnerica, ljubica, šepetalka, kreatorka, borka in negovalka … se je z biodanzo spoznala leta 2002. Tako se je navdušila, da je takoj z izobraževanjem za vaditelje v Italiji. Tam je bila še dodatno presenečena nad širino in poglobljenim študijem, ki je ponujen študentom. Izobraževanje za učitelja biodanze je uspešno opravila na Model School of biodanza system Rolando Toro – Scuolatoro v Milanu.  Na taisti inštituciji je leta 2008 zaključila tudi didaktično izobraževanje in postala učiteljica didaktike pri biodanzo pod okriljem IBF.  Celotno didaktično poučevanje je takrat vodil sam ustvarjalec sistema, antropolog in psiholog Rolando Toro Araneda. Od leta 2010 v Sloveniji organizira in koordinira Šolo biodanze v Sloveniji po sistemu Rolanda Tora, kjer deluje tudi kot mentor in tutor študentom šole .

Vodi in organizira tedenske skupine ter različne tematske delavnice v Sloveniji, Hrvaški, Avstriji, Italiji. Sodelovala je že večkrat na festivalu biodanze na Češkem in njihovi šoli kot učiteljica didaktike.

Njene specializacije pri biodanzi so: identiteta in štirje elementi, biodanza za otroke in mladostnike , biodanza z glino, biodanza v naravi. Za to zadnjo specializacijo jo je leta 2019 pooblastila Model school of biodanza system Rolando Toro – Scuolatoro za poučevanje drugih učiteljev biodanze po vsem svetu. V letu 2023 je zaključila tudi »Projekt Minotaver«;  specializacijo biodanze, kjer se dela neposredno s »sencami«/strahovi udeležencev. Poleg zadnje poglablja tudi specializacijo “biodanza in neošamanizem”.

Biodanza je zame lepota življenja, s katero lahko vstopimo globlje v ocean človeka in njegovih še velikokrat neodkritih zmožnosti.

Velikokrat se moramo potopiti tudi v MODROST TELESA. Se učiti s celotnim bitjem zaplesati, izraziti ter doživeti neizrekljivo.

PROCESNA DELAVNICA NA KRATKO:

  • lokacija in termin: otok Veli Iž, Hrvaška, 25. maj – 1. junij 2024
  • Rezervacija nastanitve: direktno v hotelu Korinjak; reception@korinjak.com
  • Prispevek za delavnico:  240 evrov (pogoji vplačila, odpovedi na obrazcu za prijavo)
  • Prispevek za nastanitev in prehrano (polpenzion): 76 evrov v sobi za 2 osebi – direktno v hotelu, prispevek za kampiranje je 49 evrov (polpenzion vključen).
  • Prijava in več info: obrazec je na tej povezavi:  6-DNEVNA PROCESNA DELAVNICA
  • Informacije o delavnici: biodanza@biodanza.si.
  • Prihod na destinacijo: v lastni režiji, a bomo povezali celotno skupino tri tedne pred začetkom, zato, da se lahko dogovorimo o skupnih potovanjih.