Izvorna nega človeka – je možna za odraslega človeka?

Izvorna nega - sem varen in pomirjen.

Izvorna nega je najdragocenejša skrb in nega človeku, ki jo je lahko deležen v rosnih dnevih, tednih, mesecih svojega življenja. Dobimo jo v različnih kvantitetah in kvalitetah, saj je zelo odvisno od zmožnosti naših staršev ali skrbnikov in seveda mnogo tudi od počutja skrbnikov, našega zdravja, bivanjskih razmer in samega okolja (predvsem kulturnega), kjer se nahajamo, bivamo.

Izvorna nega - sobotna delavnica

Odraslemu človeku največkrat čustvena nega ni omogočena v vsakodnevnem življenju.

Potrebujemo jo pa nujno za svojo osebno prenovo, zaupanje v odnose in vitalno, psihofizično počutje.

Izvorna nega je skrb za telo in duha, ki jo potrebujemo za notranje ravnovesje in dobro počutje. Tudi v odrasli dobi je ta potreba še vedno dejavna… Čeprav je ta oblika nege globoko zakoreninjena v človeški naravi, je sodobni način življenja pogosto ne omogoča.

Zakaj je izvorna nega ključnega pomena lahko raziskujemo v interakciji, kjer vzpostavimo občutek varnosti in sprejetja. Praksa na enodnevni sobotni delavnici Izvorna nega je bila odlično sprejeta in dana je bila globoka spodbuda za prenovo čustvene nege udeležencem.

Skrb za svoje zdravje in dobro počutje v sebi ter v odnosih naj postane redna praksa. In z udeležbo na tedenski skupini poglabljamo in raziskujemo ta področja preko telesnega in psihičnega doživljanja. Čustvene in telesne nege smo tako lahko deležni vsak teden znova, a občutek varnosti in sprejetja ni nekaj preprostega in vedno dosegljivega. Za to se prizadevamo sproti vsak teden in k temu prispeva vsak udeleženec – kolikor zmore v danem trenutku.

Nameniti si čas in pravo prakso s poznavanjem delovanja človeka kot biološke vrste, je bistveno za doseganje integracije človeka. Enkratna priložnost enkrat letno je tudi 5 dnevna procesna biodanza v mesecu maju. Ta konec pomladi bomo delali prav na Občutku varnosti – preberi vsebino te “posvetitve”.

V današnjem svetu individualizma pogosto pozabljamo, da človek svojo notranjo moč črpa iz povezanosti z drugimi. Izvorna nega je medsebojna interakcija, ki odpira prostor zaupanja, predaje in čustvene ter telesna podpore.

Izvorna nega – sobotna delavnica biodanze

Izvorna nega - sem varen in pomirjen.

Na celodnevni delavnici bomo z gibanjem, glasbo in dobrodejnimi medsebojnimi odnosi ustvarili prostor, kjer bo izvorna nega znova zaživela in nas vse opolnomočila. Z biodanzo aktivno vsi udeleženci soustvarjamo doživljanja, ki vodijo v izboljšanje integracije posameznika in dvigujejo naše fizično, psihično in endogeno razpoloženje.

Kaj je izvorna nega?

Izvorna nega je skrb za telo in duha, ki jo potrebujemo za notranje ravnovesje in dobro počutje. Čeprav je ta oblika nege globoko zakoreninjena v človeški naravi, je sodobni način življenja pogosto ne omogoča.

 

Zakaj je izvorna nega ključnega pomena?

  • Obnavljanje medosebne povezanosti: V današnjem svetu individualizma pogosto pozabljamo, da človek svojo notranjo moč črpa iz povezanosti z drugimi. Izvorna nega je medsebojna interakcija, ki odpira prostor zaupanja, predaje in čustvene ter telesna podpore.
  • Psihofizično ravnovesje: Raziskave kažejo, da dotik, bližina in sočutni odnosi spodbujajo sproščanje hormonov sreče (oksitocina), zmanjšujejo stres in krepijo imunski sistem. S tem skrbimo za telesno in duševno zdravje, ki ga v odraslem življenju pogosto zanemarjamo.

Kaj lahko pričakujete?

  • Intenzivne in poglobljene izkušnje, ki podpirajo organsko regeneracijo,
  • ustvarjanje varnega prostora za medosebno bližino in radost,
  • raziskovanje, kako v življenje vnesti več izvorne nege skozi odnose.

Delavnica je namenjena udeležencem z izkušnjami biodanze, ki želijo poglobiti svojo povezavo s temeljnimi potrebami človeškega bivanja in odnosa.

 

Število mest je omejeno, zato te vabim,

da si nameniš svoje mesto na doživljanjih. 

Prijavo lahko urediš TUKAJ. 

 

Za več informacij mi lahko pišeš na biodanza@biodanza.si ali me pokličeš na 041 982 881.

Veselim se tvoje prisotnosti, da skupaj ustvarimo prostor za nego, ki nas vrača k naši človeškosti!

Nataša Kern