Biodanza je gibalni sistem, ki s preprostimi doživetji (neverbalnimi vajami) omogoča edinstveno izkušnjo vsakemu posamezniku v skupini. Toliko izkušnje, kolikor je je v danem trenutku pripravljen sprejeti tako na telesni kot tudi duševni ravni.
Prav zato nas biodanza opolnomoči na področjih, kjer to najbolj potrebujemo. Kjer nas doživljanje doseže.
Njeni učinki delujejo celostno, na vse plasti našega bitja (sistemsko). Preko gibanja, občutenja, stika in prisotnosti nas vodi v polno doživljanje trenutka.
Kaj nam prinaša redna skupina biodanze
- s preprostimi gibalnimi vajami ob glasbi poglabljam in raziskujem stik s seboj,
- bolj jasno prepoznavam svoja občutenja in čustva,
- ponovno preko neverbalne komunikacije odkrivam svoj stik s soljudmi,
- razvijam svojo odnosno dinamiko,
- prepoznam lastno vrednost in razvijam (genetske) potenciale,
- v življenju stopam z večjim samo-zaupanjem,
- (ponovno) odkrivam moč povezovanja (s seboj in z drugimi),
- povežem se z občutkom pripadnosti, ki nudi varnost,
- začutim notranjo stabilnost, ki se prenese tudi v moje življenje.
- postanem bolj pomirjen v sebi / s seboj (in drugimi).
Čarobnost in učinkovitost biodanze je v njeni preprosti izvedbi in globokem znanju vaj, ki jih imenujemo “doživetja” ter samega načine sestave srečanj. Vse to znanje je združil in predal preko sistema biodanze njen utemeljitelj čilski pedagog, antropolog, psiholog Rolando Toro Araneda (1924-2010).
Najbolje se je pridružiti skupini na začetku leta, zato vabljeni na spoznavni večer z biodanzo in skupino v sredo, 17. septembra v Ljubljani (19.-21.).
Redna skupina ob sredah z vaditeljico Natašo Kern začne z delom 24. septembra. Takoj po letnem festivalu biodanze, ki je 19.-21. septembra.